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dechirure musculaire
スポーツ

筋断裂:治療と予防

筋肉の断裂は、ストレッチであれば良性の場合もあるが、筋肉の一部または全部が断裂している場合はより深刻になる。

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スティムケアニュース

半月板損傷の緩和方法

複雑な膝関節において、半月板は重要な役割を果たしている。半月板は、走るときやブレーキをかけるときの衝撃を吸収し、膝を怪我から守る役割を果たしている。

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スポーツ

スポーツ選手の肩をほぐす

極度のストレスがかかる肩は、スポーツをする人にとって最も敏感な関節のひとつです。その大きな可動性は、肩関節の運動不足の根源でもある。

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スポーツ

ランナーの足首

サーキットでも、ロードでも、トレイルでも、足首は最初に試される関節である。

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