Golden Trail World Series 2024 – La finale 🇨🇭
Octobre 2024 – Résultats, performances, et comment Stimcare optimise les efforts des athlètes durant la finale Golden Trail World Series 2024.
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Octobre 2024 – Résultats, performances, et comment Stimcare optimise les efforts des athlètes durant la finale Golden Trail World Series 2024.
Oct 2024 – Prévenez les entorses et tendinites grâce à nos conseils pour une reprise sportive en toute sécurité et sans blessures. 💪
Sept 2024- Soulagez naturellement les douleurs articulaires de la main avec les Patchs Stimcare Arthro 🖐️ pour une récupération rapide et efficace.
Découvrez comment les patchs Stimcare peuvent soulager efficacement la tendinite rotulienne en réduisant l’inflammation et la douleur.
Sept2024 – Soulagez votre épicondylite efficacement avec les patchs Stimcare. 💪 Réduisez l’inflammation et la douleur naturellement.
Sept2024 – Découvrez comment prévenir et traiter le syndrome de la bandelette ilio-tibiale avec des conseils pratiques et les patchs Stimcare.
Sept2024 – Accélérez votre récupération après une déchirure du mollet grâce à nos conseils et aux patchs Stimcare pour soulager la douleur.
Sept2024- Découvrez comment accélérer la cicatrisation des plaies. Conseils pour améliorer la régénération des tissus et prévenir les infections.
Aout2024- Découvrez comment prévenir et traiter la bursite de l’épaule grâce à des traitements à domicile et les patchs Stimcare.
Découvrez l’importance de la microcirculation pour les performances sportives et comment Stimcare peut vous aider à optimiser votre récupération.
Découvrez comment prévenir et traiter la fasciite plantaire, cet été 2024. Utilisez les patchs Stimcare pour soulager vos pieds et éviter les douleurs 👣
Découvrez comment prévenir et traiter les douleurs au genou 🦵. Explorez nos conseils pratiques et consultez nos tutoriels pour soulager vos douleurs.
Découvrez l’UTMB 2024, l’événement incontournable du trail. Revivez les moments forts de 2023 et suivez-nous cette année avec nos thérapeutes sur place.
Découvrez comment optimiser la récupération musculaire après une compétition avec nos conseils essentiels et les bienfaits des patchs Stimcare. 💪
Découvrez comment améliorer votre performance et récupération en athlétisme, avec des conseils pratiques et les solutions innovantes de STIMCARE.
Apprenez comment réduire les courbatures et accélérer la récupération après un entraînement intense. Optimisez votre récupération avec STIMCARE
Découvrez les blessures les plus fréquentes en cyclisme et comment les prévenir et les traiter efficacement avec les produits Stimcare.
Découvrez les bienfaits des infrarouges, optimisez votre récupération avec les produits STIMCARE et préparez-vous pour les Jeux Olympiques de Paris 2024 !
Nos solutions innovantes optimisent naturellement les performances et la récupération sans introduire de substances étrangères dans le corps.
Apprenez à utiliser les produits STIMCARE pour réduire l’inflammation, améliorer la récupération musculaire et prévenir vos douleurs.
Découvrez comment utiliser les patchs Stimcare pour optimiser votre récupération et améliorer vos performances en trail.
Découvrez les bienfaits des infrarouges pour la récupération et comment Stimcare peut optimiser votre performance et réduire la fatigue musculaire.
Découvrez des techniques pour améliorer votre grip et optimiser vos performances avec des exercices, des équipements spécifiques et des conseils nutritionnels.
Découvrez les CrossFit Games 2024 : des épreuves innovantes, des « cuts » stratégiques, et des athlètes prêts à repousser leurs limites.
Revivez le Marathon du Mont-Blanc 2024 avec STIMCARE, soutenant les athlètes avec des solutions de récupération innovantes.
Le 26 mai 2024, les passionnés de trail du monde entier ont eu les yeux rivés sur Zegama, en Espagne, pour une épreuve mythique du calendrier de trail running : le Zegama-Aizkorri.
Cette année, le French Throwdown a accueilli les demi-finales européennes des légendaires CrossFit Games.
Un événement décisif où 10 hommes et 10 femmes se sont qualifiés pour participer aux renommés CrossFit Games au Texas dès le 8 août prochain.
Le CrossFit® est bien plus qu’un simple entraînement; c’est un mode de vie qui demande un engagement total, une détermination sans faille et une récupération adéquate pour performer à son meilleur niveau.
A l’occasion des Championnats de France de Full Contact, nous avons récolté le témoignage de Rémi Senal, adepte des produits STIMCARE
Une étude réalisée sur des coureurs de trail a été menée pendant deux courses de 21,6 kilomètres.
Mesure des paramètres de force, de proprioception, de fatigue subjective, avant pendant et après le trail pour identifier les effets de la récupération.
Retrouvez le compte rendu
La déchirure musculaire peut être bénigne dans le cas d’une élongation, mais peut toutefois être plus grave si le muscle est partiellement ou totalement déchiré. Comment prévenir et traiter les déchirures musculaires ? On vous en dit plus dans cet article.
Vous souffrez de douleurs au coude ? Vous avez de la peine à utiliser votre main, poignet ou bras et les simples gestes manuels du quotidien deviennent douloureux ?
Il est probable que vous soyez atteint d’épicondylite, plus communément appelée tendinite du coude. Cette affection musculo-squelettique se traduit par
Plus connus par les sportifs qui sollicitent leur corps et notamment les muscles de la cuisse, les ischio-jambiers sont particulièrement sensibles aux élongations.
Cette déchirure partielle est une perturbation douloureuse qui impose de mettre le muscle au repos, ce qui en tout début de saison peut s’avérer extrêmement frustrant
Le mal de dos est un mal bien connu puisqu’il touche en moyenne 8 français sur 10 selon l’IFOP. Parmi les causes les plus fréquentes, la hernie discale est une pathologie à la fois douloureuse et invalidante.
Lorsque les disques de la colonne vertébrale ne jouent plus leur rôle d’amortisseur
Pathologie douloureuse qui affecte la main et le poignet, la ténosynovite peut être lourdement invalidante. C’est généralement le tendon du pouce qui est touché, des microtraumatismes répétés ont provoqué une tendinite à laquelle vient s’ajouter une inflammation de la gaine synoviale.
Très présent chez certains sportifs, comme
Comme de nombreux troubles musculo squelettiques, la tendinopathie des fibulaires est une pathologie souvent très douloureuse qui impacte lourdement le quotidien des personnes qui en souffrent.
L’une des principales missions des tendons fibulaires est de stabiliser l’équilibre de la cheville, c’est pourquoi leur inflammation peut-être aussi invalidante, particulièrement pour
La bursite du tendon d’Achille est une pathologie bien connue chez les sportifs, on l’appelle également maladie de Haglund ou bursite calcanéenne. Très désagréable, cette réaction inflammatoire affecte les bourses séreuses, situées de part et d’autre du tendon. Ces petites poches contiennent le liquide synovial et permettent de réduire
Peu connu et parfois mal diagnostiqué, le syndrome des loges (chronique) est une pathologie douloureuse rencontrée majoritairement chez le sportif. Au moment de l’effort, une gêne se fait sentir au niveau du muscle. Elle ne s’apaise pas et devient au contraire de plus en plus intense, poussant le sportif
La tendinite rotulienne est une blessure de surutilisation courante résultant d’un stress répété au niveau du tendon rotulien. Elle se traduit par une inflammation et une douleur du tendon situé sur le devant du genou, en dessous de la rotule.
L’affection est courante chez les athlètes et sportifs dont
Difficile de garder la motivation lorsqu’une douleur survient dès les premières minutes d’entrainement. Identifier la blessure, poser le bon diagnostic et trouver le moyen de calmer la douleur pour reprendre rapidement les sessions de training, peut être un parcours parfois laborieux.
Il est pourtant possible d’apporter des réponses efficaces
La tendinite de la patte d’oie, encore appelée bursite ansérine ou tendinite du genou, est une inflammation de la bourse ansérine (bourse de la patte d’oie) qui se situe sous les tendons des muscles semi-tendineux, sartorius et le gracile.
Ces muscles sont insérés sous la face médiale du tibia.
Dans l’articulation complexe du genou, les ménisques jouent un rôle essentiel. Ils permettent à la fois d’amortir les chocs engendrés par la course ou les sauts et de stabiliser le genou en répartissant le poids du corps de façon équilibrée.
Ces deux disques de tissu cartilagineux prennent la forme
Le tendon d’Achille est l’un des tendons les plus résistants du corps humain, situé derrière la cheville, il permet de relier le pied au mollet et intervient pour les mouvements de propulsion et de flexion.
S’il est effectivement le tendon le plus volumineux de notre anatomie, il n’en reste
Bien connus des sportifs, les ischio-jambiers sont souvent mis à rude épreuve. Situés derrière la cuisse, ils jouent un rôle majeur dans la pratique de la marche, de la course à pied ou de la plupart des sports puisqu’ils interviennent au niveau du genou et de la hanche.
Un
Extrêmement sollicitée, l’épaule est une des articulations les plus sensibles chez le sportif. Sa grande capacité de mobilité est également à l’origine d’un manque de stabilité. Les gestes répétitifs de lancer ou d’armer, le niveau d’intensité et la force exercée sur l’articulation peuvent engendrer toute une série de pathologies
On le connait sous différents noms, syndrome de l’essuie-glace ou TFL, mais quel que soit le terme utilisé, la tendinite du tenseur du fascia-lata reste une pathologie redoutée dans le milieu de la course à pied, du trail ou du cyclisme.
Une souffrance intense ressentie sur la partie externe
Les beaux jours reviennent et vous avez bien l’intention de profiter du retour du soleil pour enfiler vos baskets et reprendre le sport. Mais attention, pour ne pas mettre fin à vos bonnes résolutions aussi vite qu’elles sont arrivées et éviter les entorses, tendinites et autres blessures sportives, pensez
L’hiver touche à sa fin et avec l’arrivée prochaine des beaux jours, vous êtes impatient de ressortir le vélo et partir en quête d’un peu de liberté. Quoi de mieux qu’une sortie en plein air pour se ressourcer et démarrer la saison en douceur ?
Pensez néanmoins à vous
Sensation de décharges électriques, douleurs au niveau de la fesse qui irradie sur la jambe, les symptômes ressemblent bien à ceux d’une sciatique et pourtant, le diagnostic est souvent difficile à poser.
Chez les sportifs, et plus particulièrement les coureurs, ces perturbations sont principalement liées au syndrome du piriforme,
Si l’hiver est la saison préférée des skieurs, c’est également à cette période que les salles d’attente se retrouvent prises d’assaut par des randonneurs malchanceux.
L’entorse du genou représente plus du tiers des accidents liés aux sports d’hiver. Souvent bénin, ce traumatisme n’en est pas moins douloureux et invalidant.
Le Golden Trail Championship s’est déroulé du 28 octobre au 1er novembre 2020 aux Açores.
J’étais présent pour l’événement en qualité de physiothérapeute de l’équipe international de trail Salomon, que je suis depuis 10 ans maintenant. La plus grande course de trail de l’année a regroupé (quasiment) l’ensemble des
Que l’on fasse de la piste, de la route ou du trail, les chevilles sont les premières articulations sollicitées puisque ce sont elles qui servent à la fois à la propulsion et à l’amorti.
Leur but est de renseigner le système nerveux central le plus rapidement possible afin qu’il
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Aout2024 – Une cicatrice peut causer des douleurs persistantes et des troubles fonctionnels. Découvrez comment les traiter.
De nombreuses personnes sont touchées chaque année par des douleurs articulaires. L’arthrose affecte le plus souvent les personnes âgées, mais elle peut toucher également
Les jambes lourdes font partie du groupement de symptômes appelé syndrome prémenstruel. Il comprend les troubles d’ordre émotionnels comme l’irritabilité, l’anxiété ou la dépression,
L’arthrose est une maladie dégénérative qui affecte le cartilage. En France, on recense près de 10 millions de personnes victimes d’arthrose.
Pour un
L’endométriose est une maladie qui touche près de 10% des femmes en France, de l’adolescence à la ménopause. Souvent très douloureuse, cette maladie peut-être
La colonne cervicale est la partie haute de la colonne vertébrale. Situés au niveau du cou, les 7 vertèbres cervicales portent le poids de
Si pour la plupart une simple balade en voiture est un moment agréable, pour d’autres il peut vite tourner au cauchemar. Nausée, sueurs froides,
On l’appelle la maladie du siècle, en France près de 93 % des Français déclarent avoir déjà eu mal au dos selon l’Assurance Maladie.
Le cycle menstruel est un phénomène physique tout à fait naturel. Pourtant, cette période n’est pas toujours vécue de la même façon d’une femme
Ballonnements, spasmes, acidité, brûlures, nausées, les troubles digestifs peuvent se manifester sous différentes formes.
Souvent bénignes, ces douleurs n’en sont pas moins violentes pour
Le genou, l’épaule, la hanche ou encore les mains, vos articulations vous font souffrir et ces perturbations sont accentuées quand arrive le froid de
Vous souffrez régulièrement de douleurs abdominales, de constipation ou plutôt de diarrhée voir même parfois les deux ? Vous subissez cette gêne depuis déjà quelque
Quel phénomène naturel est toujours tabou alors qu’il touche la moitié de l’humanité ? Les règles !
Pour des millions de femmes et filles,
Les cicatrices sont soit d’origine traumatique, soit chirurgicale. La chirurgie progresse d’année en année, les cicatrices chirurgicales sont de plus en plus souvent fines,
En France, on compte environ 15,5 millions de femmes réglées. Presque un quart de la population française, pour une moyenne de 500 cycles menstruels
Vous avez des questions sur l’utilisation des patchs ?
Stimcare – Tortel Industries, 2761 Les Rouvières, 26220 Dieulefit, France (hors DOM-TOM)