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筋骨格系障害の理解

筋骨格系障害の理解


筋骨格系障害はMSDとも呼ばれ、筋骨格系(脚、腕、背中、首など)の一般的な多因子疾患である。

職業上および職業外の活動は、これらの障害の発症を誘発し、悪化させ、維持する可能性がある。

MSDは、筋肉、関節、腱、神経などのすべての軟部組織(関節周囲)に影響を及ぼす。持続的な痛みの原因となるこの機能的な不快感は、身体の様々な部位に影響を及ぼし、ひいては生活の質にも影響を及ぼす。この記事では、その状況について見ていこう。

記事の要約

筋骨格系障害(MSD)とは何か?

MSDは、その定義が比較的あいまいなまま、仕事や私生活にハンディキャップをもたらす一群の病態である。

これらの症状は、身体の身体的能力と、それに対処する身体の能力との間に、徐々にミスマッチが生じることによって引き起こされる。過灌流 そのような状況にさらされる。

逆説的だ、 座りっぱなしのライフスタイルがMSDの発症に関与している。.

これらの障害は、痛み、こわばり、関節の重苦しさ、筋力の低下によって表現される。これらの疾患は長期的に影響を及ぼし、身体障害や機能喪失につながる可能性がある。 運動能力喪失 その結果、生活の質が低下し、欠勤が繰り返されるようになる。 デファクト 人々が職を失うリスクがある。

筋骨格系障害の多様化は、公衆衛生や職場における健康という点で、非常に大きな問題を提起している。MSDや腰痛のために2,200万日の労働時間が失われている。これは病欠の30%に相当する。

最も一般的なMSDとは?

MSDは多因子性であり、さまざまな状況の連鎖によって生じる。しかし、要因はいくつかある、 プロフェッショナル活動 が確立された役割を果たしている。

によれば、労働災害の90%以上が筋骨格系障害である。 フランス.職業性疾病による補償の第1位である。

現在までのところ、上半身で最も影響を受けている関節は、手首から指にかけての手(38%)、肩(30%)、肘(22%)である。

下肢は上肢に比べて影響が少なく、腰(7%)と膝(2%)が最も影響を受ける。

その中で 最も頻度の高いMSDこれらはほんの一例に過ぎない:

どこで発症しても、MSDは不可逆的なものとなり、永続的な障害につながる可能性がある。これらの症状が慢性化するのを防ぐために 早期に診断され、治療されなければならない。.

人はなぜ筋骨格系障害に悩まされるのか?

これらの疾患の発症は、次のような要因によって裏付けられている。 組織の水分補給と排出の不足.これらは、体内に蓄積する代謝老廃物を生み出す。このような出来事が同時に起こることで、筋肉、腱、靭帯、関節の痛みが生じる。

筋骨格系障害の要因は様々である。生体力学的、環境的、心理社会的、組織的、そして個人的な制約の見事なカクテルである。

MSDの発症には、職場の設計、そしてワークステーションが基本的な役割を果たす。長年、自分の能力を発揮してきた人が、今ではその能力を奪われている。 通常の機能能力 原因Xが発生し、その状況を阻害したため(病理、個人的な出来事、加齢など)。

さらに、デリケートで軽視されがちだが、心理的要因も重要である。

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MSDにおける人間工学的要因

特に業務に関連するMSDは、以下のような原因によって引き起こされる。 生体力学的制約 例えば、ぎこちない姿勢、ひねる動き、同じ関節や筋肉群の頻繁な繰り返し、重い荷物の運搬、静的作業などである。

中でも、寒さや騒音などの環境要因は、MSDの発症を悪化させる可能性がある。

を忘れてはならない。 心理社会的制約 (仕事上のあらゆる不満)、組織的(ハイペースと長時間労働)。

筋力が必要とされると、それに伴う疲労が増大する。疲労が回復能力を上回ると、筋骨格系のアンバランスが生じる。この状態が長く続くと、MSDが発症する。

MSDの個人的要因

ストレス、疲労、不十分な回復が、これらの様々なストレスの程度を強める。MSDの個人的要因としては、加齢、老化、糖尿病、甲状腺機能低下症、肥満、免疫力の低下、炎症性リウマチなどが挙げられる。また、過度の喫煙や飲酒も要因となる。

痛みはさまざまな病態の結果として生じる可能性がある。障害発症の背景にある身体的、心理的、個人的要因を特定する。.適切な治療法を提案するためには、これが不可欠なのだ。

MSDを自然に緩和するには?

人間の体は複雑だ。 MSDの原因 仕事の内容、人間工学、一般的な健康状態、病歴による。

そのため、MSDの原因を1つに限定することは、効果的な予防を実施する能力を制限することになる。このような理由から、MSDを監視するための医学的フォローアップを含めることが重要である。 障害の進化 そして適切な解決策を実行する。

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  • メソセラピー この代替医療技術では、真皮(皮膚の深い層)に標的を定めて薬剤を注入する。痛み(変形性関節症、腰痛、頚部痛、腱炎)の治療に用いられる。しかし、この手技は以下のことを示唆している。 承認された専門家の介入が不可欠.
  • STIMCAREパッチ これらの天然パッチ 機能的な不快感を和らげる.eNOsyntexテクノロジーによる天然鉱物酸化物の合金により、このパッチは、耐久性に優れています。 血液の微小循環を改善する.炎症中、身体は自然に赤外線を発生する。パッチを特定の部位に貼ることで、これらの赤外線が集中し、体内の能力を刺激する。これにより、細胞の再生プロセスが促進される。蓄積された毒素は排出され 痛みがすぐに和らぐ.パッチは3日から最長10日間有効である。

したがって、筋骨格系障害は以下のような結果である。 反復的または不適切な動作.

MSDは体のさまざまな部位に影響を及ぼす可能性があるため、以下のような症状が現れた場合は、その部位を治療する必要がある。 患部を触ったり、伸ばしたり、縮めたりすると痛む。, 下記までご連絡ください。 sante@stimcareonline.com セラピストによる、あなたのニーズに最適なSTIMCAREパッチの貼り方についての個別アドバイス。

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腱板の石灰化(肩が痛む場合

石灰沈着性腱障害とも呼ばれ、肩が炎症を起こして痛む場合、腱板の石灰沈着が原因となることがあります。この病態はスポーツの世界ではよく知られていますが、それだけではなく、必ずしもスポーツ活動に参加していない、座りがちな人にも発症します。

カルシウム結晶の沈着が腱板の腱に留まる。無害で数年間気づかれない石灰化もあるが、非常に痛みを伴うものもあり、発作時には完全に動けなくなることさえある。

自然療法は肩の緊張を和らげ、炎症を抑えるのに役立つ。

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