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Patas de gallo, ¿cómo aliviar el ligamento medial de la rodilla?

Patas de gallo, ¿cómo aliviar el ligamento medial de la rodilla?


La tendinitis de las patas de gallo, también conocida como bursitis anserina o tendinitis de la rodilla, es una inflamación de la bursa anserina (bursa de las patas de gallo), que se encuentra debajo de los tendones de los músculos semitendinoso, sartorio y gracilis.

Estos músculos se insertan bajo la cara medial de la tibia. Esta inflamación puede causar dolor intenso en la rodilla e incapacidad funcional. Esta afección es especialmente frecuente en jóvenes que practican deportes que implican movimientos laterales bruscos de la rodilla, y en personas mayores con lesiones articulares concomitantes.

Veamos cómo aliviar de forma natural los daños en el ligamento medial de la rodilla y recuperar rápidamente la movilidad.

Resumen del artículo

Posibles causas de la tendinitis de las patas de gallo

L'inflamación de las patas de gallo suele ser más frecuente en personas con sobrepeso y artrosis de rodilla. Las personas con diabetes también son propensas a este tipo de lesiones.

Ocurre a menudo entre atletasEsto puede ser el resultado de un traumatismo, pies planos o una prominencia ósea en el centro de la rodilla que irrita los tendones por fricción.

La tendinitis de las patas de gallo también puede producirse como resultado de la retracción de los músculos posteriores del muslo o si la rodilla está desalineada.

¿Cuáles son los síntomas de la tendinitis de las patas de gallo?

La el dolor es el síntoma principalPuede ir acompañado de hinchazón. Dolor que aparece al despertarse, caminar o hacer ejercicio y luego remite. El dolor se siente en el interior de la articulación de la rodilla y empeora con la flexión y la rotación externa de la rodilla, mientras que el reposo produce cierto alivio.

El dolor se produce al levantarse de una silla o de la cama, o al salir del coche, por citar sólo algunas situaciones concretas. A menudo, el paciente es incapaz de arrodillarse o bajar las escaleras. El dolor es constanteEl resultado puede ser un sueño perturbado. Esto puede provocar trastornos del sueño. La presencia concomitante de artritis o luxación interna de la rodilla puede complicar el cuadro clínico tras un traumatismo en la articulación de la rodilla.

Con frecuencia, el ligamento colateral medial también se ve afectado si el paciente ha sufrido un traumatismo en el lado medial de la articulación de la rodilla. En caso de inflamación crónica, puede producirse una calcificación de la bursa de la pata de gallo.

Diagnóstico de la tendinitis de las patas de gallo

En primer lugar, es esencial una consulta con un médico especialista (ortopedia, reumatología o medicina deportiva). Detalles a comprobar:

  • Sientes un dolor ocasional en la superficie anterior de la rodilla, justo debajo de la superficie medial, donde se inserta el tendón de la pata de gallo.
  • A veces hay un hinchazón debido a la acumulación de líquido alrededor de la bursa anserina.
  • Si flexionas la rodilla resistiendo esta flexión, notarás dolor. Si de repente dejas de resistirte a esta flexión, notarás una clara mejoría en tu postura. empeoramiento del dolor.

Exámenes complementarios para la tendinitis de las patas de gallo

Los exámenes complementarios de la tendinitis en las patas de gallo consisten en exámenes radiológicos estándar de la rodilla, que a veces muestran la presencia de calcificaciones en la bursa. También puede haber calcificaciones en los tendones de los músculos de la pata de gallo. Esto puede ser el resultado de una inflamación crónica (es decir, durante un largo periodo de tiempo).

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¿Cómo se trata la tendinitis de las patas de gallo?

  • El tratamiento inicial tiene por objeto aliviar el dolor y reducir la inflamación, para lo cual aplicaciones locales del frío se utilizan en sesiones de una hora como mínimo, tres o cuatro veces al día, añadiendo una bolsa de agua caliente en los músculos de la cara interna de los muslos. También es aconsejable mantener la articulación en reposo.
  • La otra parte del tratamiento es la rehabilitación prevenir la atrofia de los cuádriceps y los abductores. En fisioterapia, además de los ejercicios correspondientes, se puede recurrir a la electroestimulación y los ultrasonidos.
  • El puerto de plantillas ortopédicas
  • Cirugía sólo está indicado si ha fracasado el tratamiento anterior.
  • En Parches STIMCARE proporcionan un alivio eficaz y duradero del dolor al tiempo que fomentan recuperación del tejido dañado. Siga el tutorial correspondiente " Aliviar las molestias en el ligamento colateral medial de la rodilla (pata de gallo y menisco medial) " :

En Parches STIMCARE puede utilizarse después de la intervención quirúrgica (entre 30 y 45 días después de la operación, una vez que la herida esté bien cerrada y sin puntos). Non-transdermal, parches son un forma natural para mejorar la regeneración de los tejidos y una recuperación óptima.

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