ランナーの足首

ペグは情報の柱そのため、健康的で動作可能な状態を維持することが不可欠なのだ！とはいえ、レースでは衝撃や振動を受けやすいので、運動後のケアも重要だ。 

1/ 関節疲労、衝撃、微小外傷の場合

激しいトレーニングやスポーツイベントの後、回復を最適化するために、両足首の関節包にパッチを貼ることをお勧めします。なぜなら パッチの微小循環への効果によるものである。治癒力を高める。 パッチは少なくとも8～10日間は効果があるので、数日間貼り続けることができる。

2/ 足首の靭帯がねじれ、伸張した場合

スポーツをする人の多くは、1年の間に多かれ少なかれ定期的に足首をひねっている。

• 最初は、効率的な運動パターンを乱さないようにするためだ、 跛行をできるだけ避けることが重要である。.
• 第二に、癒しのプロセスが始まってからだ、 靭帯や被膜の瘢痕には注意が必要である。関節包の根本的なレセプターを破壊し、慢性的な問題を引き起こすからだ。

Stimcare赤外線パッチは、この2つの根本的な障害を和らげる：

• 乱れた部分に（大きさに応じて）1つまたは複数のパッチを貼る必要がある。微小循環の増加により、以下の効果が期待できる。 関節包の癒着がない、調和のとれた治癒.
• 足首の真の原動力である前脛骨筋と後脛骨筋にパッチを接着することによって、 パッチはこれらの筋肉に永続的な刺激を与える 生理作用を促進し、跛行の発症を防ぐ。

一度接着された：

• このパッチは、リハビリや従来のプロプリオセプションを妨げるものではない。 これは、取り除く必要なく行うことができる。
• パッチの上に "氷 "を置くのは良いアイデアだ。 冷えと微小循環の促進 効果的な抗炎症作用を生み出す。
• また、以下のような場合もある。 ストラップの下に敷く.

STIMCAREで筋肉、靭帯、関節の障害を和らげる

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パッチを適用するには、チュートリアルビデオ（フランス語のみ）をご覧ください。 これ その一歩一歩が、あなたを導いてくれる。

パッチの貼り方についてご不明な点がございましたら、sante@stimcareonline.com。 STIMCAREパッチを貼るためのトレーニングを受け、認定されたセラピストが、喜んでご質問にお答えします。

3/ 過去の捻挫で弱った足首に

について 靭帯の伸張と断裂 瘢痕癒着が残ることが非常に多く、足首を硬くし、動きへの適応性を低下させ、もろさを感じさせる。さらに、関節包の感覚障害も不安定感を悪化させる。

ここでもまた、パッチは素晴らしい効果を発揮する。 中枢神経系に正しく情報を伝えるカプセル そして、足首を正しくコントロールするための筋肉を再教育することによって。パッチを貼ることで、すぐに楽さと自信を取り戻し、慢性的な姿勢不適応を防ぐことができる。

そのため、Stimcare赤外線パッチは 足首の痛みを和らげるのに効果的しかし同時に、主要な筋肉を介して足の推進力／クッション複合体の固有受容システムを刺激する。

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