STIMCARE Au Cœur Du Trail De Zegama 2024 !
Le 26 mai 2024, les passionnés de trail du monde entier ont eu les yeux rivés sur Zegama, en Espagne, pour une épreuve mythique du calendrier de trail running : le Zegama-Aizkorri.
Catégorie : Sport
STIMCARE au French Throwdown 2024
Cette année, le French Throwdown a accueilli les demi-finales européennes des légendaires CrossFit Games.
Un événement décisif où 10 hommes et 10 femmes se sont qualifiés pour participer aux renommés CrossFit Games au Texas dès le 8 août prochain.
Récupérez pendant votre séance de CrossFit® avec Stimcare !
Le CrossFit® est bien plus qu’un simple entraînement; c’est un mode de vie qui demande un engagement total, une détermination sans faille et une récupération adéquate pour performer à son meilleur niveau.
A la rencontre de Rémi Senal
A l’occasion des Championnats de France de Full Contact, nous avons récolté le témoignage de Rémi Senal, adepte des produits STIMCARE
Force et équilibre, l’influence des infrarouges lointains
Une étude réalisée sur des coureurs de trail a été menée pendant deux courses de 21,6 kilomètres.
Mesure des paramètres de force, de proprioception, de fatigue subjective, avant pendant et après le trail pour identifier les effets de la récupération.
Retrouvez le compte rendu de cette étude juste ici !
Déchirure musculaire : traitement et prévention
La déchirure musculaire peut être bénigne dans le cas d’une élongation, mais peut toutefois être plus grave si le muscle est partiellement ou totalement déchiré. Comment prévenir et traiter les déchirures musculaires ? On vous en dit plus dans cet article.
Épicondylite, comment soulager la tendinite externe du coude ?
Vous souffrez de douleurs au coude ? Vous avez de la peine à utiliser votre main, poignet ou bras et les simples gestes manuels du quotidien deviennent douloureux ?
Il est probable que vous soyez atteint d’épicondylite, plus communément appelée tendinite du coude. Cette affection musculo-squelettique se traduit par une inflammation des tendons du coude qui relient les muscles épicondyliens à l’os, suite à une surutilisation ou des activités répétitives.
Découvrez l’essentiel de ce que vous devez savoir à propos de la tendinite du coude ainsi que les remèdes naturels et conseils pour la soulager efficacement.
Élongation des ischio-jambiers, comment soulager les perturbations de la cuisse ?
Plus connus par les sportifs qui sollicitent leur corps et notamment les muscles de la cuisse, les ischio-jambiers sont particulièrement sensibles aux élongations.
Cette déchirure partielle est une perturbation douloureuse qui impose de mettre le muscle au repos, ce qui en tout début de saison peut s’avérer extrêmement frustrant !
Comment reconnaître l’élongation des ischio-jambiers, quelles solutions pour apaiser naturellement ces perturbations et reprendre l’entrainement ? On en parle dans cet article.
Hernies discales lombaires, comment apaiser les perturbations du bas du dos ?
Le mal de dos est un mal bien connu puisqu’il touche en moyenne 8 français sur 10 selon l’IFOP. Parmi les causes les plus fréquentes, la hernie discale est une pathologie à la fois douloureuse et invalidante.
Lorsque les disques de la colonne vertébrale ne jouent plus leur rôle d’amortisseur et viennent comprimer les racines nerveuses, la souffrance est intense et parfois difficile à gérer. Les origines de cette perturbation peuvent être multiples et notre mode de vie moderne sédentaire ne fait rien pour arranger ça.
Pourtant, des solutions naturelles peuvent apporter une réponse efficace pour apaiser les douleurs lombaires et retrouver un confort de vie, même avec une hernie discale. On en parle dans cet article.
Ténosynovite, comment soulager l’inflammation des tendons de la main ?
Pathologie douloureuse qui affecte la main et le poignet, la ténosynovite peut être lourdement invalidante. C’est généralement le tendon du pouce qui est touché, des microtraumatismes répétés ont provoqué une tendinite à laquelle vient s’ajouter une inflammation de la gaine synoviale.
Très présent chez certains sportifs, comme les joueurs de tennis ou de golf, ce trouble musculosquelettique affecte également de nombreuses professions imposant une sollicitation excessive et des gestes répétés. Souvent négligée, la ténosynovite peut provoquer d’importantes douleurs et nécessiter une intervention chirurgicale lorsqu’elle n’est pas prise en charge à temps.
Il existe pourtant des solutions simples et naturelles pour préserver vos tendons et réduire l’inflammation. On en parle ici.
