¿Qué es un esguince?
La rodilla es una de las articulaciones que proporcionan tanto estabilidad como movilidad. Soporta el peso del cuerpo y nos permite caminar, correr, agacharnos, etc. Esta flexibilidad está asegurada por 4 ligamentos, los ligamentos cruzados en el centro de la articulación y los ligamentos laterales a los lados.
Un esguince se produce cuando estos ligamentos sufren una lesión. lesiones tras un traumatismo o un movimiento en falso. Una simple caída durante la práctica del esquí de travesía puede provocar esguinces de rodilla. Al caer, el esquí puede ejercer presión sobre la articulación, estirando o incluso desgarrando los ligamentos. La gravedad de la lesión depende del nivel de daño. Un esguince leve se define como un ligamento estirado, un esguince moderado como un desgarro parcial y un esguince maligno como una rotura completa de uno o más ligamentos.
¿Cuáles son los síntomas de un esguince?
- dolor significativo relacionado con un impacto o un movimiento anormal de la articulación
- hinchazón de rodilla
- una sensación de inestabilidad o dislocación
- grieta en el momento del traumatismo
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¿Cómo puedo aliviar eficazmente un esguince?
La gestión de un esguince de rodilla desempeñará un papel esencial en su recuperación. La rodilla es una articulación compleja, formada por diferentes componentes, y requiere una atención especial. Para aliviar eficazmente un esguince de rodilla y, sobre todo, prevenir el riesgo de recaída, primero es necesario definir la gravedad de la lesión. A examen clínico permitirá analizar la cojera, la imposibilidad de soportar peso o la pérdida total de estabilidad. El diagnóstico se basará en la movilidad y la laxitud de la rodilla, cualquier derrame en el interior de la articulación y la presencia o ausencia de un hematoma. Pueden ser necesarias otras pruebas para evaluar la gravedad del traumatismo.
Comience con descansar la articulaciónA continuación, aplique hielo en la rodilla para aliviar y limitar la hinchazón. Las cataplasmas de arcilla o cloruro de magnesio también pueden ser eficaces.
Los parches STIMCARE ayudan a que los esguinces remitan
Los parches STIMCARE le permitirán aliviar el dolor y recuperar rápidamente la amplitud de movimiento y la flexibilidad. Aplicado a puntos concretosLos parches ayudan a eliminar toxinas y drenar las zonas inflamadas. La rodilla se desinflama y flexiona con mayor libertad. La microcirculación mejora y favorece la reconstrucción de los tejidos dañados. Por lo tanto, se reduce la necesidad de inmovilizar la articulación y la rehabilitación es mucho más rápida.
¿Qué se puede hacer ante un esguince persistente?
También en este caso, el uso de parches permitirá reducir los riesgos recurrencia. El retraso en el tratamiento o un diagnóstico erróneo pueden ser la causa de un dolor persistente. Los parches Stimcare, en el marco de un seguimiento terapéutico, permitirán a su organismo restablecer la propiocepción en la articulación afectada. Este apoyo requiere la ayuda de un profesional sanitario formados en el uso de los parches Stimcare. Póngase en contacto con nosotros en para encontrar un terapeuta cerca de ti.
Aunque los esguinces pueden ser benignos, pueden causar problemas recurrentes si no se tratan correctamente. Los parches STIMCARE pueden ayudar a proporcionar un alivio eficaz y duradero para su esguince de tobillo. esguince de rodilla para que puedas escapar de todo.