Aliviar las molestias externas del codo

Miembros veteranos

Calmar las molestias externas del codo

1 Punto principal de molestia: situado en la parte exterior del codo, bajo el pliegue del antebrazo, con el codo doblado (a menudo sensible al tacto).






2 Punto importante: situado en la parte anterior del antebrazo, al principio de la muñeca, justo detrás de la mano.






3 Si la intensidad es alta: punto situado en la cara interna del antebrazo, justo debajo del codo, en la inserción de los músculos flexores de los dedos.

DEPORTE Miembros superiores

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