Soulager la gêne externe du coude

1 Point d’inconfort majeur : situé face externe du coude, sous le pli de l’avant-bras, coude fléchi (souvent sensible au touché).






2 Point important : situé sur la face de l’avant-bras, au tout début du poignet, juste en arrière de la main.






3 Si intensité importante : point situé sur la face interne de l’avant-bras juste sous le coude, sur l’insertion des muscles fléchisseurs des doigts.