Alleviare il disagio del gomito esterno

1 Punto di maggior disagio: si trova sul lato esterno del gomito, sotto la piega dell'avambraccio, a gomito piegato (spesso sensibile al tatto).






2 Punto importante: si trova sulla parte anteriore dell'avambraccio, all'inizio del polso, appena dietro la mano.






3 Se ad alta intensità: punto situato sul lato interno dell'avambraccio appena sotto il gomito, sull'inserzione dei muscoli flessori delle dita.