Aliviar las molestias en los músculos aductores, la zona lumbar y el pubis

1 Puntos bilaterales importantes: situados en la cara interna de la pierna, en el tercio inferior a 1 cm del borde de la tibia, y a 8 dedos por encima del maléolo medial.





2 Punto dorsal: situado en la línea de las crestas ilíacas (ligeramente por debajo de los calzoncillos).





3 Punto púbico: situado a ras del vello púbico.