Dentro del Campeonato Golden Trail por Arnaud Tortel

Las Azores son islas volcánicas de terreno accidentado, rocas afiladas y vegetación densa, en parte selvática. Su clima suave y clemente es famoso por su anticiclón, que dejó desiertas las islas durante 4 días.

Así que tuvimos lluvia todos los días y niebla constante en las zonas altas. Todo ello salpicado de vientos de entre 60 y 120 km/h. ¡Dantesco!

Prólogo

Primer día de calentamiento, durante el cual me ocupo principalmente de los atletas que llegan con viejos dolores y tensiones articulares o musculares. Bart Przedwojewski Inmediatamente le puse un parche alrededor de la pierna para maximizar el proceso de curación. ¡Vamos a tener que aguantar 4 días!

Blandine Lhirondelque padece una costilla que le impide realizar ciertos movimientos y le bloquea la respiración, dudó durante mucho tiempo antes de venir... pero unos cuantos parches bien colocados después, ahí estaba, respirando con normalidad y moviendo los brazos con facilidad. Ella no se lo puede creer, ¡y yo tampoco! Esperemos que aguante los próximos 4 días de batallas. Algunos de nosotros nos quedamos dormidos esa noche, con los parches en las zonas de tensión, ¡la preparación necesaria para la primera batalla!

Fase 1

Los corredores estuvieron luchando desde las 9 de la mañana hasta el mediodía y a las 2 de la tarde los atletas entraban en tropel en mi sala de tratamiento, cojeando y arrastrándose. Algunos ya están trabajando duro con esguinces, resbalones, golpes y magulladuras, mientras que otros vienen para que les ajuste la postura.

Dada la magnitud de ciertas molestias, sobre todo en gemelos, cuádriceps o isquios, opto por utilizar tiras de parches que corto al tamaño necesario. Son muy prácticos para las grandes contusiones musculares, pero también para los pequeños esguinces de dedos, ya que puedo cortar los parches al tamaño adecuado.

Stian Angermund se queja de una fuerte tensión residual en las nalgas, que se resiste a los estiramientos y masajes. Le pongo dos grandes parches adaptados a la forma de los músculos, para continuar el trabajo de relajación muscular durante la noche y prevenir la aparición de nuevas tensiones mañana durante el ejercicio.

Prácticas 2

 A las 7 de la mañana, ya me estoy vendando los tobillos y las rodillas, el tipo de armadura que necesitan los corredores de descenso, que se enfrentan a un terreno de barro, zarzas, ramas y agujeros, intentando fortalecer las articulaciones sometidas a tensión. ¡3 días más de carrera!

A las 14.00 horas, nuevos atletas hacen su aparición. Los cuerpos sufren intensos traumatismos. Pero todos sonríen. Todos están contentos de poder seguir compitiendo en las Azores, mientras que en Francia el confinamiento bloquea las salidas a la montaña y cierra los centros deportivos.

Ese día vinieron a verme más de treinta atletas. Se discutían las estrategias de carrera. Tuvimos que aguantar dos días más, cubriendo 30 km y 1500 m de ascenso en condiciones muy resbaladizas.

Maude Mathys sigue sufriendo dolores en los isquiotibiales, pero no empeoran, si acaso mejoran. Los ajustes musculares son milimétricos.  

Stian (Angermund) no sufrió ningún dolor en los glúteos, así que está contento. Una vieja distensión en el cuádriceps derecho reapareció. Todavía no es un problema, pero por precaución, hemos decidido ponerle un parche en el muslo.

Bart (Przedwojewski) todavía siente molestias en la pantorrilla. Le estamos cambiando los parches, porque los primeros estaban muy sucios, dañados y destrozados por la intensidad del terreno.

Conocí a Fréderic Tranchand, campeón de orientación, que el día anterior se había caído sobre la cadera y tenía un gran hematoma que le impedía correr con normalidad, lo que se traducía en un gesto al correr que le hacía perder mucha energía. Descubrió los parches Stimcare, que le apliqué en los distintos impactos, así como en los pies, con el fin de liberar antiguas tensiones posturales reveladas tras algunas pruebas.

Con Remi Bonnet, que aspira a un puesto en la clasificación general y a ser el mejor escalador, dedicamos tiempo a reequilibrar nuestra postura, para que el ritmo de las piernas no se vea obstaculizado por tensiones internas y el diafragma dé todo su potencial.

Después de este largo día, me acosté tarde esa noche y me levanté temprano al día siguiente para las correas previas a la carrera.

Prácticas 3

El cansancio está a la orden del día. Los ciclistas estaban maltratados por el fuerte viento, la niebla y el espeso barro. El esfuerzo se acumulaba, estaban menos lúcidos y hubo más caídas. Tobillos, rodillas, contusiones. Thibaut Baronian se desplomó en una charca y cayó al 11º puesto.^e quedando fuera de los 10 primeros. Masajes, estiramientos y parches le recuperan para el combate final.

Frédéric (Tranchand) volvió a verme, encantado con el equilibrio que había recuperado el día anterior. Sus músculos estaban llenos de ácido láctico por los esfuerzos de adaptación del día 2, así que no pudo expresarse durante la etapa 3, pero ha limpiado su cuerpo y está listo para el día siguiente.

Hay que ser ingenioso para hacer frente a las distintas perturbaciones y, afortunadamente, gracias a los parches, soy capaz de relajar los músculos de formas que serían impensables sin esta herramienta. Jugando con las leyes de Sherrington, activo los músculos débiles para relajar los antagonistas fuertes. Si a eso le añadimos cloruro de magnesio en polvo, cada noche se producen pequeños milagros. Un ejemplo típico es Candice (Fertin), que no creía que fuera a sobrevivir al prólogo debido a una ciática paralizante que se agravó en el avión a su llegada, ¡y que sigue aquí esta noche! Ella está aún mejor.

Prácticas 4

Última carrera: los perros se sueltan en un recorrido de emergencia, ya que el viento en la cima de la caldera supera los 120 km/h, lo que hace que el paso sea demasiado peligroso.

Bart, heroico, se aferró a Jim Walmsley, que volvía a un terreno más ondulado, y se escapó hacia la victoria de etapa.

Maude no suelta a Rachel Drake pero también le concede el 4^e manga. Se acabaron las agujetas: contrato cumplido. Mientras Amandine consolida el tercer puesto que ocupa desde la primera etapa. Al final, hizo bien en venir a verme, ya que el dolor de su costilla desapareció bajo la acción de los parches.

Thibaut guarda sus 10^e Rémi se esforzó por colocarse en cabeza en la subida de la general, Théo ganó el sprint y Ana Cufer se escapó en el descenso; ¡los tobillos aguantaron!

Nunca había tenido la oportunidad de seguir carreras tan intensas a semejante ritmo. Incluso los cuerpos mejor preparados sufren todos un bajón de rendimiento, tras caídas o viejos problemas que resurgen con la fatiga acumulada.

Es precisamente entonces cuando entran en juego los parches de 3 formas distintas:

• Directamente sobre las zonas lesionadas (golpes, magulladuras, chichones, esguinces, contracturas, tendinitis, etc.) para que la sangre vuelva a la zona y mejore la limpieza y la cicatrización.
• En cicatrices antiguas que conservan adherencias activas profundas y perturban silenciosamente el movimiento, lo que acaba costando mucha energía día tras día.
• Sobre los músculos directores para liberar y guiar la articulación perturbada, a medida sobre todas las cadenas musculares siguiendo pruebas físicas adaptadas para modelar las perturbaciones y ver las correcciones una vez reequilibradas por los parches.  

Al final, ya fueran habituales o novatos, campeones o aficionados, una buena selección de atletas depositó su confianza en los parches Stimcare durante este campeonato Golden trail. Y estamos orgullosos de haberles apoyado durante 5 intensos días de competición, ¡algunos de ellos hasta el podio!