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Aliviar las molestias del tendón rotuliano

Miembros inferiores

Aliviar las molestias del tendón rotuliano

Mayor punto de incomodidad :
1 Situado debajo de la rodilla en el tendón rotuliano.
2 Situado por encima (4 dedos) y por fuera de la rodilla en el músculo vasto lateral.





3 Punto importante: situado por delante del maléolo lateral, en la cápsula articular del tobillo opuesto.


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