¿Qué es la lumbalgia?

Un dolor agudo justo en la columna vertebral, dificultad para mantenerse erguido, dificultad para sentarse, aún más dificultad para mantenerse de pie, en resumen, el dolor lumbar puede convertirse rápidamente en algo muy incómodo a diario.

Para aliviar este sufrimiento, es importante comprender su origen. El dolor localizado en la zona lumbar suele ser ligado a las vértebras lumbaresDe ahí el nombre de lumbalgia. Esta parte muy activa de la columna vertebral soporta toda la parte superior del cuerpo y está sometida a una gran tensión. La causa es, por tanto, mecánica, y no existe ninguna patología específica directamente vinculada a ella.

La lumbalgia "común" puede desarrollarse en 3 fases:

• lumbalgia aguda : dolor intenso que dura unos 7 días
• lumbalgia crónica : el dolor ha aparecido gradualmente y ha durado más de 3 meses
• lumbalgia recurrente : Se caracteriza por picos más o menos regulares de dolor agudo, que a veces duran varios años.

¿Por qué el trabajo puede provocar lumbalgia?

El dolor de espalda suele estar relacionado con la actividad profesional, la lumbalgia es responsable del 20 % de los accidentes laborales. Algunos sectores empresariales tienen mala fama por no ahorrar días a sus empleados.

En restauración, por ejemplo, 73 % de los servidores afirmaron haber sufrido dolores lumbares. El transporte de cargas pesadas, las posturas prolongadas, los movimientos repetitivos y los traumatismos pueden provocar trastornos musculoesqueléticos como la lumbalgia.

Para luchar contra esta lacra, la asociación Assurance Maladie puso en marcha en 2018 una campaña de prevención para sensibilizar a los empresarios. Sin embargo, esta necesaria toma de conciencia no aleja del verdadero problema: ¿cómo trabajar sin dolor?

Alivia el dolor articular con los parches STIMCARE

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Si tiene alguna pregunta sobre la aplicación del parche, envíe su solicitud a sante@stimcareonline.com. Un terapeuta formado y certificado para aplicar los parches STIMCARE estará encantado de dedicar su tiempo a responder a sus preguntas.

¿Cómo aliviar el dolor en el trabajo?

Se oye en todas partes, cuando te duele la espalda, necesitas moverte. Pero cuando tienes un dolor constante, no te apetece acercarte a la zona que está sufriendo. Entonces, ¿qué puedes hacer para salir de este círculo vicioso y recuperar el equilibrio en tu día a día?

Empiece por consultar a su médico, que muy probablemente le aconsejará que concierte una cita con un fisioterapeuta u osteópata para reducir la tensión muscular. También puedes hacer una serie de ejercicios de estiramiento en casa para tonificar y relajar la espalda.

Al mismo tiempo, el uso de parches STIMCARE le proporcionará un rápido alivio del dolor. Aplique dos parches a cada lado de la columna vertebral para liberar la tensión muscular y estimular la microcirculación sanguínea. Los parches STIMCARE reflejan, como un espejo, los rayos infrarrojos emitidos por el cuerpo durante la inflamación. Esta concentración favorece la relajación muscular y reduce su dolor de forma rápida y duradera.

Trabajar puede ser a veces la causa de dolores lumbares, pero el dolor de espalda no es inevitable. Los parches STIMCARE te ayudan a volver al trabajo, tanto de forma curativa como preventiva. Recuperarás tu comodidad y, sobre todo, tu independencia a largo plazo.