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Alleviare il disagio dei tendini del ginocchio

Arti inferiori

Lenire i disturbi ai tendini del ginocchio nella parte posteriore della coscia

Punto di maggior disagio :
1 Applicare uno o due cerotti sulla zona muscolare contusa della coscia.
2 Patch situati sulle inserzioni superiori dei muscoli hamstring, sotto la piega glutea.





3 Eseguire il test premendo sulle capsule articolari di entrambe le caviglie. Accarezzare quello che risulta scomodo da premere.




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