Lenire i problemi ai tendini del ginocchio nella parte posteriore della coscia
Principale punto di disagio :
1 Applicare uno o due cerotti sulla zona muscolare contusa della coscia.
2 Patch situati sulle inserzioni superiori dei muscoli hamstring, sotto la piega dei glutei.
3 Eseguire il test premendo sulle capsule articolari di entrambe le caviglie. Segnare quella che risulta scomoda alla pressione.
SPORT Arti inferiori
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