Alluce valgo, una deviazione dolorosa

Che cos'è l'alluce valgo?

Il piede dell'adulto è una struttura complessa. È composto da 26 ossa, 16 articolazioni, 20 muscoli e più di 100 legamenti.È il punto in cui poggia il peso del corpo, quindi è fondamentale proteggerlo. Può anche essere fonte di dolore, a volte molto intenso, soprattutto quando si sviluppa un alluce valgo.

Questa deformazione progressiva è caratterizzata dalla comparsa diuna protuberanza sulla parte anteriore del piede. L'alluce è all'origine di questa escrescenza. Quando si inclina gradualmente sul secondo dito, provoca la deviazione del primo metatarso. L'articolazione diventa sporgente e provoca un forte dolore quando si cammina. Indossare semplicemente le scarpe diventa estremamente complicato.

Quali sono le cause dell'alluce valgo?

Questa deformità del piede può essere causata da diversi fattori. A cominciare dalla genetica, L'alluce valgo è spesso ereditario. La maggior parte delle donne ne è colpita e la deformità si manifesta gradualmente tra i 40 e i 50 anni. Anche l'anatomia gioca un ruolo: quando il piede è naturalmente largo, i cosiddetti piedi "egiziani", in cui il primo dito è più lungo degli altri, sono inclini a questo tipo di deviazione.

Possiamo vedere che tacchi e le dita dei piedi appuntite, se indossate quotidianamente, possono portare all'alluce valgo.

Infine, altre patologie possono aumentare il rischio di comparsa di questo tipo di deformità. Tra queste, l'osteoartrite e la poliomielite.

Come si riconosce l'alluce valgo?

• Il dolore : Anche se non è sempre il primo sintomo, all'inizio la deviazione può non causare alcun disagio particolare. Il fastidio compare gradualmente con le scarpe e lo sfregamento ripetuto diventa sgradevole.
• La deformazione : Anche in questo caso, la comparsa di una crescita è graduale.
• Perdita di funzionalità dell'alluce : La deviazione dell'alluce può portare al trasferimento del carico sulle altre quattro dita. Queste ultime si ritraggono gradualmente e assumono la forma di artigli.

Negli stadi più avanzati, esiste un rischio reale di distruzione della cartilagine o addirittura di infezione. Al di là del dolore, l'alluce valgo deve essere trattato: per questo è importante consultare un podologo non appena compaiono i primi sintomi.

Come si può lenire il dolore in modo naturale?

Soluzioni semplici e naturali possono aiutare ad alleviare il disagio che si prova quando si cammina. Eccone alcune:

• Calzature adeguate : Fin dai primi segnali di dolore, assicuratevi di indossare scarpe sufficientemente larghe e flessibili per ridurre la pressione esercitata sulla parte anteriore del piede e il rischio di sfregamento.
• Olio essenziale di limone eucalipto : Rinomato per le sue proprietà antidolorifiche e antinfiammatorie, l'olio essenziale di Eucalipto limone è ricco di citronellal. Lenisce il dolore e calma il surriscaldamento.

L'alluce valgo è una patologia dolorosa, spesso antiestetica e invalidante.