Soulager la gêne du périoste au niveau du tibia, soit à droite, soit à gauche.
Dans un cas comme dans l‘autre nous allons directement repérer un point qui se situe sous le galbe du mollet à 8 doigts au-dessus de la malléole interne.
Donc ici je vais venir positionner le patch contre l’os, je l’étire.
Au même endroit, je viens positionner de l’autre côté le même patch.
Donc j’ai les deux patchs positionnés ici au niveau des jambiers postérieurs, en arrière de l’os du tibia. Ensuite, on va venir sur les deux malléoles, positionner un patch sur les capsules articulaires.
Donc je m’accroche ici en arrière de la malléole externe et j’étire mon patch.
Malléole externe droite, malléole externe gauche.
Donc on va se retrouver avec des points sur les deux malléoles externes et des points sur les deux jambiers postérieurs, en interne.
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Pour aller plus loin
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