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Soulager la gêne de l’épaule

Membres Supérieur

Harmoniser la mobilité articulaire et musculaire

1 Point fondamental : situé juste en arrière du pli articulaire du bras, sur le côté externe de l’omoplate.






2 Point fondamental : situé sur l’épaule, en pont sur l’acromion.
3 Point important : situé à l’angle entre les muscles angulaires et trapèzes supérieurs.

SPORT Membres supérieurs

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