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土踏まずの不快感を和らげる

下肢

足のアーチの筋肉の緊張を和らげる。

1 最も不快感の強い部位:足底にパッチを貼る。





2 重要なポイント:内側踝の後ろ、アキレス腱の前。





3 オプションポイント:足の前側、中足骨に位置する。




スポーツ 下肢

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