Che cos'è la dismenorrea?
Aout2024 - Capire e alleviare in modo naturale il dolore associato alla dismenorrea, per tornare a una routine quotidiana priva di sofferenze durante il ciclo mestruale.
Categoria: Periodi
Alleviare i dolori del periodo post-partum
Aout2024 - Il corpo cambia dopo la gravidanza. Scoprite le soluzioni naturali per alleviare i dolori mestruali dopo il parto.
Alleviare la pesantezza delle gambe durante il ciclo mestruale
Le gambe pesanti fanno parte di un gruppo di sintomi noti come sindrome premestruale. Comprende problemi emotivi come irritabilità, ansia e depressione, oltre a disagi fisici come mal di testa, crampi addominali e sensazione di pesantezza alle gambe e alle caviglie.
Questi sintomi colpiscono quasi 75% delle donne prima o durante il ciclo mestruale, e per oltre 20% di loro questi problemi sono così intensi da interferire con le loro attività quotidiane.
Ma esistono soluzioni naturali per alleviare la pesantezza delle gambe: ve le spieghiamo.
Che cos'è l'endometriosi e come si può alleviare il dolore?
L'endometriosi è una malattia che colpisce quasi 10% delle donne in Francia, dall'adolescenza alla menopausa. Spesso molto dolorosa, questa malattia può essere difficile da diagnosticare e da trattare.
Ad oggi non esiste una cura per l'endometriosi, anche se sono in corso numerose ricerche.
Sebbene non sia ancora possibile curare l'endometriosi, è possibile alleviare il dolore in modo naturale e consentire alle donne che ne soffrono di tornare a una vita quotidiana più semplice. Ecco i dettagli.
Alleviare il mal di schiena durante le mestruazioni
Il ciclo mestruale è un fenomeno fisico del tutto naturale. Tuttavia, questo periodo non è sempre vissuto allo stesso modo da ogni donna. Mentre alcune donne sentono a malapena la differenza, altre si torcono le mani per il dolore senza trovare un modo per placarlo. Mal di testa, nausea: i sintomi sono molti e i trattamenti offerti sono raramente efficaci. Il mal di schiena, ad esempio, colpisce un gran numero di donne prima e durante le mestruazioni.
Per trattare questo dolore lombare, a volte grave, si ricorre spesso ai soliti vecchi trucchi: docce e bagni caldi, divano e borsa dell'acqua calda, paracetamolo, ecc.
E se per una volta vi proponessimo qualcosa di diverso, una soluzione reale, naturale e soprattutto efficace per alleviare il mal di schiena durante le mestruazioni? Ecco come funziona.
Periodi dolorosi: quando la sofferenza diventa tabù!
Quale fenomeno naturale è ancora tabù nonostante riguardi metà dell'umanità? Le mestruazioni!
Per milioni di donne e ragazze, le mestruazioni sono più una lotta per la propria dignità che un ciclo naturale. Soffrendo per la banalizzazione, l'allontanamento dalla scuola, i rischi per la salute, l'esclusione sociale, subiscono le conseguenze di un tabù che deve essere infranto.
Oltre a essere un tabù, le donne che hanno le mestruazioni sono anche stigmatizzate come irritabili, sgradevoli, irritate, persino insopportabili. Ma dietro questi luoghi comuni si nasconde una sofferenza reale, e il gioco degli ormoni può essere crudele per alcune donne. Questa mancanza di considerazione porta la maggior parte delle donne a soffrire in silenzio un dolore che è diventato "ordinario".
Mestruazioni dolorose: come alleviare efficacemente i dolori mestruali?
In Francia ci sono circa 15,5 milioni di donne regolamentate. Si tratta di quasi un quarto della popolazione francese, con una media di 500 cicli mestruali per donna. Un dato impressionante se ci si pensa.
Ma sapete quante di loro vivono con l'angoscia dell'arrivo di questo periodo? Per una donna su dieci il dolore è insopportabile. Più della metà prova dolore durante le mestruazioni. Cosa succede nel corpo di una donna quando ha le mestruazioni, cosa provoca il dolore e come si può alleviare in modo naturale?
Vi spiegheremo!
