腰痛の不快感を和らげる

腰痛の場合、背骨自体と両側に緊張がある。その場合、筋肉と靭帯の全領域を網羅するために、仙骨の端まで来て、脊柱にできるだけ近い位置で、片側ともう片側にポジショニングします。

そこで、仙骨のすぐ上、左右にある。





痛みが強い場合は、パッチを取って背中の両側に貼る。

だから、痛みが背側にある場合は、肩甲骨の間に入っていく。そして、常に脊柱の近くに入っていきます。