日: 2021年2月9日

ランナー坐骨神経痛の早期改善

電気が走るような感覚、臀部の痛み、脚への放散痛など、症状は坐骨神経痛とよく似ているが、診断が難しいことが多い。

スポーツをする人、特にランナーの場合、こうした障害は主に梨状筋症候群と関連しており、ランナーの坐骨神経痛としても知られている。

この障害を引き起こす原因とは何なのか、どうすれば痛みを和らげることができるのか、どうすれば痛みのないトレーニングに戻ることができるのか。私たちはその答えを持っています！