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Alleviare il disagio alla schiena

Tronco e schiena

Per alleviare la tensione tra la fine della colonna vertebrale cervicale e l'inizio della colonna vertebrale lombare.

1 Punti di disagio maggiori bilaterali. Da collocare ai lati dell'area di disagio.





2 Punto importante: si trova appena sotto lo sterno, sull'appendice xifoidea (sotto il reggiseno per le donne).




Tronco e schiena SPORT