Mal de dos au travail, que faire ?

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On l’appelle la maladie du siècle, en France près de 93 % des Français déclarent avoir déjà eu mal au dos selon l’Assurance Maladie.

Pour bon nombre d’entre eux, ces douleurs sont directement liées à leur activité professionnelle. Une mauvaise position, des gestes répétitifs, des vibrations ou même le stress, tous ces éléments peuvent être des facteurs déclencheurs d’une lombalgie.

Difficile pourtant de demander à une hôtesse de caisse, un coiffeur ou encore un manutentionnaire de cesser de réaliser ces actions. Alors comment continuer à exercer son activité professionnelle sans avoir à en subir de lourdes conséquences ? On vous répond !

Comment soulager les perturbations articulaires en hiver ?

Le genou, l’épaule, la hanche ou encore les mains, vos articulations vous font souffrir et ces perturbations sont accentuées quand arrive le froid de l’hiver ? Le changement de climat et la chute des températures sont bien souvent synonymes d’une augmentation des souffrances pour les personnes atteintes d’arthrose et autres affections des articulations.

Les anti-inflammatoires sont de moins en moins efficaces et sur le long terme, ils peuvent provoquer des troubles de l’estomac.

Savez-vous qu’il existe des solutions efficaces pour calmer la douleur et retrouver votre qualité de vie en toute saison ? Découvrez comment soulager efficacement vos articulations en hiver !

Cicatrices perturbées : Comment les réhabiliter ?

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Les cicatrices sont soit d’origine traumatique, soit chirurgicale. La chirurgie progresse d’année en année, les cicatrices chirurgicales sont de plus en plus souvent fines, souples et fonctionnelles, par rapport aux cicatrices traumatiques qui laissent encore des bourrelets, des adhérences et des colorations.

Cependant, bons nombres de thérapeutes en rééducation se plaignent de cicatrices, esthétiquement correctes, qui restent collées au plan de glissement sous-jacents et finissent par perturber gestes et mouvements au long cours.

Aussi, comment réhabiliter les vieilles cicatrices quand on a tout essayé ? On vous explique !

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