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肩の不快感を和らげる

シニア会員

関節と筋肉の可動性を調和させる

1 基本ポイント:腕の関節ひだのすぐ後ろ、肩甲骨の外側にある。






2 基本ポイント:肩の肩峰にある。
3 重要なポイント:僧帽角筋と僧帽筋上部の間の角度に位置する。

スポーツ 上肢

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