Alleviare il disagio del dolore lombare

Nel caso del dolore lombare, ci sarà una tensione sulla colonna vertebrale stessa e su entrambi i lati. Quindi il dolore può essere più a destra o più a sinistra, nel qual caso ci avvicineremo al bordo dell'osso sacro per posizionarci da un lato e dall'altro, il più vicino possibile alla colonna vertebrale, in modo da abbracciare l'intera area muscolare e legamentosa.

Quindi lì, appena sopra l'osso sacro, su entrambi i lati.





Se il dolore è più intenso, prendere i cerotti e posizionarli su entrambi i lati della schiena.

Se il dolore è più dorsale, ci avvicineremo tra le scapole. E ci avvicineremo sempre alla colonna vertebrale.