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Soulager les gênes au niveau dorsal

Tronc et Dos

Apaiser les tensions entre la fin des cervicales et le début des lombaires

1 Points d’inconforts majeurs bilatéraux. À mettre de part et d’autre de la zone d’inconfort.





2 Point important : situé juste en dessous du sternum, sur l’appendice xiphoïde (sous le soutien-gorge pour les femmes).




SPORT Tronc & Dos

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