Soulager la gêne interne du coude

1 Point d’inconfort majeur : situé sur la face interne de l’avant bras juste sous le coude, sur l’insertion des muscles fléchisseurs des doigts (souvent sensible au touché).

2 Point important : situé face externe du coude, pli externe bras plié.

3 Point important : situé sur la face antérieure de l’avant-bras, au tout début du poignet, juste en arrière de la main.