{"id":40572,"date":"2024-09-18T15:34:33","date_gmt":"2024-09-18T13:34:33","guid":{"rendered":"https:\/\/stimcareonline.com\/?p=40572"},"modified":"2024-09-18T15:34:35","modified_gmt":"2024-09-18T13:34:35","slug":"soulager-la-tendinite-rotulienne-%f0%9f%a6%b5","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/stimcareonline.com\/it\/soulager-la-tendinite-rotulienne-%f0%9f%a6%b5\/","title":{"rendered":"Alleviare la tendinite rotulea \ud83e\uddb5"},"content":{"rendered":"
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Introduzione<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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La <\/span>tendinite rotulea<\/b> \u00e8 un'infiammazione del tendine sotto la rotula, frequente negli sportivi \ud83c\udfc3\u200d\u2642\ufe0f

Dolore, spesso situato nella parte anteriore del ginocchio<\/strong>Se non viene trattato adeguatamente, pu\u00f2 diventare un ostacolo quotidiano. Ecco alcune soluzioni per alleviare e prevenire questo dolore.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Che cos'\u00e8 la tendinite rotulea?\n<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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La <\/span>tendinite rotulea<\/b>nota anche come \"sindrome dell'apice rotuleo\", \u00e8 spesso il risultato di un uso eccessivo durante gli sport come la corsa o il salto.
Porta a dolore quando ci si piega<\/strong> o l'estensione<\/strong> del ginocchio.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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