{"id":19264,"date":"2022-02-01T18:33:54","date_gmt":"2022-02-01T17:33:54","guid":{"rendered":"https:\/\/www.stimcareonline.com\/?p=19264"},"modified":"2026-05-22T10:18:39","modified_gmt":"2026-05-22T08:18:39","slug":"hernies-discales-lombaires-comment-apaiser-les-perturbations-du-bas-du-dos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/stimcareonline.com\/it\/hernies-discales-lombaires-comment-apaiser-les-perturbations-du-bas-du-dos\/","title":{"rendered":"Ernia del disco lombare: come si pu\u00f2 alleviare il disagio della schiena?<\/strong>"},"content":{"rendered":"
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Che cos'\u00e8 l'ernia del disco?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

La colonna vertebrale \u00e8 composta da ventiquattro vertebre impilate una sull'altra<\/strong>.<\/mark> Queste vertebre si articolano per consentire il movimento della colonna vertebrale preservando il midollo spinale. Tra ogni vertebra, i dischi flessibili assorbono gli urti e levigano l'articolazione.<\/p>\n\n\n\n

L'ernia del disco si verifica quando la degenerazione avanzata di questi dischi provoca lo straripamento di uno di essi<\/strong>.<\/mark> Il nucleo centrale, chiamato nucleo polposo, contiene decine di migliaia di cellule che formano una parte morbida. Tutto intorno, l'annulus fibrosus forma un rivestimento flessibile ma solido per proteggere il nucleo.<\/p>\n\n\n\n

Quando questo si rompe, la parte centrale del disco esce dalla sua capsula e si avvicina alla superficie del disco. comprimere i nervi adiacenti che circondano il midollo spinale<\/strong>.<\/mark> Questa pressione provoca ovviamente un forte dolore, ma pu\u00f2 anche danneggiare la radice nervosa.<\/p>\n\n\n\n

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Perch\u00e9 le persone soffrono di ernia del disco?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Le cause di un'ernia del disco possono essere molteplici e l'invecchiamento naturale \u00e8 ovviamente un fattore importante per l'usura del disco. ma non \u00e8 l'unico<\/strong>.<\/mark><\/p>\n\n\n\n

Attivit\u00e0 ripetute che sottopongono la colonna vertebrale a sollecitazioni significative possono portare allo sviluppo di microlesioni sui dischi<\/strong>.<\/mark> L'accumulo di questi disturbi pu\u00f2 portare a un'ernia del disco.<\/p>\n\n\n\n

La Seduta prolungata<\/mark><\/strong> \u00e8 innaturale per il corpo e causa problemi. La guida in generale \u00e8 una fonte regolare di mal di schiena. La posizione della colonna vertebrale, unita alle vibrazioni della strada e del motore, esercita una pressione meno visibile ma altrettanto gravida di conseguenze.<\/p>\n\n\n\n

Infine, alcune patologie come osteoartrite<\/mark><\/strong>L'ernia del disco pu\u00f2 essere causata da un incidente, da un forte shock o dal sovrappeso.<\/p>\n\n\n\n

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Quali sono i sintomi dell'ernia del disco lombare?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Il dolore \u00e8 ovviamente il primo sintomo, ma l'ernia del disco non \u00e8 sempre dolorosa. Infatti, la degenerazione dei dischi non provoca alcun dolore. <\/mark><\/strong>nessuna pressione sistematica sui nervi<\/strong>.<\/mark> I sintomi principali sono i seguenti:<\/p>\n\n\n\n

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