{"id":18925,"date":"2022-01-05T16:17:25","date_gmt":"2022-01-05T15:17:25","guid":{"rendered":"https:\/\/www.stimcareonline.com\/?p=18925"},"modified":"2024-03-26T11:53:10","modified_gmt":"2024-03-26T10:53:10","slug":"bursite-du-tendon-dachille-que-faire","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/stimcareonline.com\/it\/bursite-du-tendon-dachille-que-faire\/","title":{"rendered":"<strong>Borsite del tendine d'Achille: cosa si pu\u00f2 fare?<\/strong>"},"content":{"rendered":"<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"18925\" class=\"elementor elementor-18925\" data-elementor-post-type=\"post\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-5636578f elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"5636578f\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\" data-settings=\"{&quot;jet_parallax_layout_list&quot;:[]}\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-7057e94d\" data-id=\"7057e94d\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-38f99dd6 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"38f99dd6\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Che cos'\u00e8 la borsite del tendine d'Achille?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Le <strong><mark class=\"has-inline-color has-sport-color\">Tendine d'Achille<\/mark><\/strong> \u00e8 il tendine pi\u00f9 spesso del corpo umano. Collega il muscolo tricipite surale al tallone. Quest'area contiene piccole sacche di liquido sinoviale. Chiamate borse, queste sacche facilitano lo scorrimento e riducono l'attrito durante il movimento.<\/p>\n\n\n\n<p>Stiamo parlando di <strong><mark class=\"has-inline-color has-sport-color\">Borsite del tendine d'Achille<\/mark><\/strong> La borsite calcaneare \u00e8 l'infiammazione di una o pi\u00f9 borse. Il dolore si manifesta quando si cammina, si fa stretching o ci si allena. L'area diventa rossa, tenera e gonfia. Il dolore pu\u00f2 essere molto intenso e portare a gravi complicazioni se non viene trattato correttamente.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-full\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"500\" src=\"https:\/\/stimcareonline.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/STIMCARE-BURSITE-TENDON-ACHILLE-INFLAMMATION.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-28957\" srcset=\"https:\/\/stimcareonline.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/STIMCARE-BURSITE-TENDON-ACHILLE-INFLAMMATION.jpg 600w, https:\/\/stimcareonline.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/STIMCARE-BURSITE-TENDON-ACHILLE-INFLAMMATION-300x250.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Quali sono i sintomi della borsite del tendine d'Achille?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>A seconda della localizzazione, i sintomi possono essere i seguenti:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Borsite anteriore del tendine d'Achille : <\/strong>Solitamente causata da una lesione specifica o da un attacco di gotta, la borsite del tendine d'Achille si manifesta all'improvviso. Se invece \u00e8 legata ad altre patologie, i sintomi compaiono gradualmente. Camminare diventa difficile, la parte posteriore del tallone si riscalda, la zona si gonfia e diventa rossa e dolorosa. Si forma una piccola placca molto sensibile che impedisce di indossare le scarpe e provoca un forte dolore.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Borsite posteriore del tendine d'Achille : <\/strong>Inizialmente, il tendine di Achille appare rosso e caldo. Dopo qualche tempo, lo strato superiore della pelle pu\u00f2 staccarsi. Dopo alcuni mesi, l'area diventa prominente e morbida e pu\u00f2 essere rossa o pallida e fortemente infiammata. Nella borsite cronica, la borsa si indurisce e assume un aspetto cicatriziale.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Qualunque siano i sintomi, \u00e8 essenziale consultare un medico per escludere il rischio di altre patologie.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-full is-style-default\"><img decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"500\" src=\"https:\/\/stimcareonline.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/STIMCARE-BURSITE-TENDON-ACHILLE-PIED.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-28951\" srcset=\"https:\/\/stimcareonline.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/STIMCARE-BURSITE-TENDON-ACHILLE-PIED.jpg 600w, https:\/\/stimcareonline.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/STIMCARE-BURSITE-TENDON-ACHILLE-PIED-300x250.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>I principali fattori di rischio<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p><strong><mark class=\"has-inline-color has-sport-color\">Le scarpe<\/mark><\/strong> e il posizionamento del piede sono i primi fattori di rischio da identificare. Un montante troppo rigido nella parte posteriore dell'allenatore pu\u00f2 causare una pressione eccessiva e anomala sul tendine d'Achille.<\/p>\n\n\n\n<p>Gli sportivi sono spesso esposti al rischio di borsite. Lo sfregamento continuo del tendine contro la scarpa o i movimenti specifici e ripetuti possono causare l'infiammazione. <strong><mark class=\"has-inline-color has-sport-color\">Alcuni sport<\/mark><\/strong> come il rugby, il calcio e il trail running, sono particolarmente inclini alla borsite calcaneare.<\/p>\n\n\n\n<p>Anche i fattori esterni possono giocare un ruolo importante, <strong><mark class=\"has-inline-color has-sport-color\">il tallone funzioner\u00e0 in modo diverso<\/mark><\/strong> su terreni pi\u00f9 duri.<\/p>\n\n\n\n<p>E infine.., <strong><mark class=\"has-inline-color has-sport-color\">patologie articolari<\/mark><\/strong> possono causare la borsite del tendine d'Achille.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n<div data-elementor-type=\"section\" data-elementor-id=\"30076\" class=\"elementor elementor-30076\" data-elementor-post-type=\"elementor_library\">\n<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-38b2361f elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"38b2361f\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\" data-settings=\"{&quot;jet_parallax_layout_list&quot;:[],&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-50902273\" data-id=\"50902273\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n<div class=\"elementor-element elementor-element-6cf94aec elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"6cf94aec\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n<div class=\"elementor-widget-container\">\n<h5 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Alleviare i disturbi muscolari, legamentosi e articolari con STIMCARE<\/p>\n<\/h5><\/div>\n<\/p><\/div>\n<div class=\"elementor-element elementor-element-5a68b740 elementor-align-center elementor-widget elementor-widget-button\" data-id=\"5a68b740\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"button.default\">\n<div class=\"elementor-widget-container\">\n<div class=\"elementor-button-wrapper\">\n\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-button elementor-button-link elementor-size-sm\" href=\"https:\/\/stimcareonline.com\/coupon\/blog10-sport_membresinf\/\"><br \/>\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-content-wrapper\"><br \/>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-text\">-10% SUL TUO PRIMO ORDINE: BLOG10<\/span><br \/>\n\t\t\t\t\t<\/span><br \/>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<div class=\"elementor-element elementor-element-2b4bd1e2 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"2b4bd1e2\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n<div class=\"elementor-widget-container\">\n<p class=\"has-white-color has-text-color\">\u00c8 sufficiente applicare la patch seguendo i nostri video tutorial, disponibili a partire da<strong>\u00a0<a style=\"color: white;\" href=\"https:\/\/stimcareonline.com\/tutoriels\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">qui<\/a><\/strong><a href=\"https:\/\/web.archive.org\/web\/20210617192817\/https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=bNDL4DlswBM&amp;list=PLsSYXgWpMSNQaThhd22-FOruvfBnsb94l\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=bNDL4DlswBM&amp;list=PLsSYXgWpMSNQaThhd22-FOruvfBnsb94l\">\u00a0<\/a>per guidarvi in ogni fase del percorso.<\/p>\n<p class=\"has-white-color has-text-color\">Se avete domande sull'applicazione del cerotto, inviate la vostra richiesta a sante@stimcareonline.com. Un terapeuta addestrato e certificato per l'applicazione dei cerotti STIMCARE sar\u00e0 lieto di rispondere alle vostre domande.<\/p>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-36099a09\" data-id=\"36099a09\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n<div class=\"elementor-element elementor-element-5df85826 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"5df85826\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"705\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/stimcareonline.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/STIMCARE-PICTO-PATCH-BLANC-705x1024.png\" class=\"attachment-large size-large wp-image-30041\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/stimcareonline.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/STIMCARE-PICTO-PATCH-BLANC-705x1024.png 705w, https:\/\/stimcareonline.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/STIMCARE-PICTO-PATCH-BLANC-600x872.png 600w, https:\/\/stimcareonline.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/STIMCARE-PICTO-PATCH-BLANC-206x300.png 206w, https:\/\/stimcareonline.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/STIMCARE-PICTO-PATCH-BLANC-768x1116.png 768w, https:\/\/stimcareonline.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/STIMCARE-PICTO-PATCH-BLANC.png 850w\" sizes=\"(max-width: 705px) 100vw, 705px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/section><\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Come si pu\u00f2 alleviare la borsite del tendine d'Achille?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Il dolore causato dalla borsite del tendine d'Achille pu\u00f2 essere intenso e avere conseguenze gravi se non viene trattato, per cui \u00e8 essenziale trattare la condizione ai primi segni di infiammazione. La buona notizia \u00e8 che esistono soluzioni naturali molto semplici per alleviare rapidamente il dolore: eccone alcune:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Gelato <\/strong>Riposare i tendini per qualche giorno e applicare rapidamente del ghiaccio aiuta ad alleviare l'infiammazione. Mettete un panno umido sul tallone con del ghiaccio e un panno umido sul polpaccio con sopra una borsa dell'acqua calda (1 ora rinnovabile).<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong><mark class=\"has-inline-color has-sport-color\">Calzature adeguate<\/mark> <\/strong>Scegliete scarpe adatte alle vostre esigenze, avendo cura di verificare il posizionamento del piede nella scarpa, la qualit\u00e0 dell'ammortizzazione e la flessibilit\u00e0 dei montanti posteriori. Non dimenticate di chiedere consiglio a un chiropodista.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong><mark class=\"has-inline-color has-sport-color\">Cerotti STIMCARE<\/mark><\/strong> Cerotti STIMCARE: applicati in punti chiave specifici, i cerotti STIMCARE forniscono un trattamento semplice ed efficace per la borsite del tendine d'Achille. Realizzato con ossidi minerali naturali, il cerotto riflette i raggi infrarossi emessi dal corpo come uno specchio. Stimola la microcircolazione sanguigna, migliora l'apporto di ossigeno e drena le tossine accumulate dall'infiammazione. I cerotti possono essere utilizzati per la prevenzione e durante l'esercizio fisico. Seguite il tutorial \"\u00a0<a href=\"https:\/\/stimcareonline.com\/sport-membres-inf\/soulager-la-gene-du-tendon-dachille%ef%bf%bc\/\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/stimcareonline.com\/sport-membres-inf\/soulager-la-gene-du-tendon-dachille%ef%bf%bc\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Rilievo del tendine d'Achille<\/a>\"In questo caso, il cerotto posto sul tendine (n. 1) deve essere sostituito da un cerotto posto direttamente sulla borsite.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed aligncenter is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe title=\"Alleviare il disagio del tendine d&#039;Achille\" width=\"800\" height=\"450\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/ohrkl9LQUfU?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>La borsite del tendine d'Achille \u00e8 una condizione dolorosa e molto fastidiosa, che deve essere trattata rapidamente per ridurre il rischio di peggioramento. I cerotti STIMCARE forniscono un rapido sollievo per aiutarvi a ritrovare il comfort durante l'allenamento.<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-87b2f4e elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"87b2f4e\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\" data-settings=\"{&quot;jet_parallax_layout_list&quot;:[]}\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-ca5861b\" data-id=\"ca5861b\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-34b6e5d elementor-align-center elementor-widget elementor-widget-button\" data-id=\"34b6e5d\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"button.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-button-wrapper\">\n\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-button elementor-button-link elementor-size-sm\" href=\"https:\/\/stimcareonline.com\/produit\/boite-sport\/\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-content-wrapper\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-text\">Ordino i miei cerotti<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\nLa borsite del tendine d'Achille, nota anche come malattia di Haglund o borsite calcaneale, \u00e8 una patologia ben nota agli sportivi. Questa reazione infiammatoria molto fastidiosa colpisce le borse, situate su entrambi i lati del tendine. Queste piccole sacche contengono liquido sinoviale e contribuiscono a ridurre l'attrito tra tendini, ossa, pelle e muscoli.<\/p>\n<p>Una compressione eccessiva e ripetuta dell'area del tendine d'Achille pu\u00f2 portare all'infiammazione della borsa, con conseguente borsite e fine anticipata della corsa.<\/p>\n<p>Se il dolore \u00e8 reale, alcuni semplici accorgimenti e soluzioni naturali possono aiutarvi a tornare ad allenarvi rapidamente. In questo articolo analizziamo la situazione.<\/p>","protected":false},"author":3,"featured_media":28958,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"footnotes":""},"categories":[25],"tags":[],"class_list":["post-18925","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sport"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/stimcareonline.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18925","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/stimcareonline.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/stimcareonline.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/stimcareonline.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/stimcareonline.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=18925"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/stimcareonline.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18925\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":38147,"href":"https:\/\/stimcareonline.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18925\/revisions\/38147"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/stimcareonline.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/28958"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/stimcareonline.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=18925"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/stimcareonline.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=18925"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/stimcareonline.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=18925"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}