{"id":18639,"date":"2021-12-07T17:51:58","date_gmt":"2021-12-07T16:51:58","guid":{"rendered":"https:\/\/www.stimcareonline.com\/?p=18639"},"modified":"2026-06-28T17:01:17","modified_gmt":"2026-06-28T15:01:17","slug":"comprendre-le-syndrome-des-loges-chez-le-sportif","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/stimcareonline.com\/it\/comprendre-le-syndrome-des-loges-chez-le-sportif\/","title":{"rendered":"Capire la sindrome compartimentale negli atleti<\/strong>"},"content":{"rendered":"
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Che cos'\u00e8 la sindrome compartimentale?<\/h2>\n\n
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La sindrome compartimentale \u00e8 una sindrome dolorosa la cui intensit\u00e0 aumenta con lo sforzo<\/mark><\/strong>. Cominciamo con un rapido richiamo per capire l'origine di questo dolore. Un muscolo \u00e8 costituito da tessuto muscolare e tessuto connettivo, compresi vasi sanguigni e nervi. \u00c8 avvolto da una membrana fibrosa chiamata aponeurosi.<\/p>\n\n

La sindrome compartimentale \u00e8 causata da aumento della pressione intra-tessutale<\/mark><\/strong> della loggia causata da uno sforzo intenso. Il volume del muscolo aumenta notevolmente, mentre la membrana che lo contiene non \u00e8 estensibile. I tessuti vengono compressi e questa eccessiva restrizione provoca lesioni dolorose. L'atleta non ha altra scelta che interrompere l'attivit\u00e0.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n

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Come si riconosce la sindrome compartimentale?<\/h3>\n\n

La sindrome compartimentale cronica compare durante l'esercizio fisico. Si verifica sempre nello stesso posto<\/mark><\/strong> e dopo lo stesso livello di intensit\u00e0 sportiva. In genere colpisce i polpacci o gli avambracci, ma pu\u00f2 verificarsi anche nelle braccia, nei glutei o nell'addome.<\/p>\n\n

A riposo, l'esame clinico \u00e8 relativamente normale. Il test da sforzo rivela dolore<\/mark><\/strong> e rivela una tensione significativa nel compartimento. Le tecniche di imaging convenzionali non possono diagnosticare la sindrome compartimentale, ma possono aiutare a escludere altre patologie.<\/p>\n\n

Solo misurando la pressione intramuscolare si pu\u00f2 fare una diagnosi definitiva di sindrome compartimentale. Questo test viene eseguito in tre fasi. Un ago impiantato nel compartimento misura la pressione prima a riposo, poi 1 minuto dopo l'esercizio e infine 5 minuti dopo l'esercizio. Pressione superiore alla norma<\/mark><\/strong> al termine dei 5 minuti conferma la diagnosi.<\/p>\n\n

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Quali sono i fattori di rischio?<\/h3>\n\n

La sindrome compartimentale cronica colpisce soprattutto gli sportivi che utilizzano troppo spesso gli stessi muscoli, con un'attivit\u00e0 prolungata di circa 15-20 ore di allenamento a settimana. polpaccio<\/strong> essendo la sede pi\u00f9 frequente. Alcuni sport favoriscono l\u2019insorgenza della sindrome compartimentale, come ad esempio:<\/p>\n\n

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  • corsa, calcio, pattini a rotelle, nuoto con le pinne o sci, quali sono le pi\u00f9 traumatiche per gli arti inferiori<\/mark> <\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n
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    • il windsurf, lo sci nautico, l'arrampicata e il motocross sono tutti esposti allo stesso rischio negli avambracci<\/mark><\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n
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      Gli uomini sono pi\u00f9 spesso colpiti dalla sindrome compartimentale e la maggior parte degli sportivi ha un'et\u00e0 compresa tra i 20 e i 30 anni.<\/p>\n\n

      Anche i musicisti o gli artigiani che eseguono quotidianamente movimenti ripetuti e ad alta pressione possono essere soggetti alla sindrome compartimentale.<\/p>\n\n

      Come si pu\u00f2 alleviare la sindrome compartimentale?<\/h3>\n\n

      Per cominciare, \u00e8 importante consultare il medico non appena compaiono i primi sintomi, per escludere il rischio di danni gravi.<\/p>\n\n

      La sindrome compartimentale funzionale derivante da un eccessivo stress muscolare pu\u00f2 essere alleviata con soluzioni naturali ed efficaci, tra cui le seguenti:<\/p>\n\n

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      • Riposo <\/strong>:<\/mark> Iniziate interrompendo l'attivit\u00e0 sportiva per far riposare il muscolo. Sar\u00e0 quindi necessario riadattare l'allenamento, ridurre l'intensit\u00e0 e rivedere l'attrezzatura utilizzata per bilanciare il livello di sforzo.<\/li>\n\n
      • Fisioterapia<\/strong> :<\/mark> attraverso lo stretching, il linfodrenaggio, il massaggio e gli esercizi di propriocezione possono migliorare la perfusione dei cubicoli.<\/li>\n\n
      • Olio essenziale di lavanda<\/strong> :<\/mark> Noto per le sue propriet\u00e0 calmanti, il superolio di lavandina aiuta a ridurre la tensione muscolare. Dopo l'esercizio fisico, massaggiare la zona interessata per alleviare la tensione muscolare.<\/li>\n<\/ul>\n\n

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        La sindrome delle logge \u00e8 una sindrome dolorosa e talvolta difficile da diagnosticare.\u00a0<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

        \nPoco conosciuta e talvolta mal diagnosticata, la sindrome compartimentale (cronica) \u00e8 una condizione dolorosa pi\u00f9 comunemente riscontrata negli sportivi. Durante l'esercizio fisico si avverte un fastidio nel muscolo. Non si attenua, ma diventa sempre pi\u00f9 intenso, costringendo l'atleta a interrompere ogni attivit\u00e0.<\/p>\n

        La sindrome compartimentale muscolare si verifica generalmente durante un esercizio fisico intenso. Un muscolo sovraccarico si gonfia e si restringe nel suo compartimento. Questo comprime tutti i tessuti e le vene del compartimento, causando talvolta un dolore molto intenso.<\/p>\n

        Mentre gli antidolorifici hanno spesso scarso effetto, esistono soluzioni naturali per aiutare gli atleti a tornare ad allenarsi. Ecco una panoramica su cosa comporta la sindrome compartimentale.<\/p>","protected":false},"author":275,"featured_media":29431,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[25],"tags":[],"class_list":["post-18639","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sport"],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t