{"id":18639,"date":"2021-12-07T17:51:58","date_gmt":"2021-12-07T16:51:58","guid":{"rendered":"https:\/\/www.stimcareonline.com\/?p=18639"},"modified":"2024-03-26T11:56:34","modified_gmt":"2024-03-26T10:56:34","slug":"comprendre-le-syndrome-des-loges-chez-le-sportif","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/stimcareonline.com\/it\/comprendre-le-syndrome-des-loges-chez-le-sportif\/","title":{"rendered":"<strong>Capire la sindrome compartimentale negli atleti<\/strong>"},"content":{"rendered":"<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"18639\" class=\"elementor elementor-18639\" data-elementor-post-type=\"post\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-34aee54a elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"34aee54a\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\" data-settings=\"{&quot;jet_parallax_layout_list&quot;:[]}\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-225fe84e\" data-id=\"225fe84e\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2b8a32c6 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"2b8a32c6\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Che cos'\u00e8 la sindrome compartimentale?<\/h2>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-28f84493 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:100%\">\n<p>La sindrome compartimentale \u00e8 una sindrome dolorosa <strong><mark class=\"has-inline-color has-sport-color\">la cui intensit\u00e0 aumenta con lo sforzo<\/mark><\/strong>. Cominciamo con un rapido richiamo per capire l'origine di questo dolore. Un muscolo \u00e8 costituito da tessuto muscolare e tessuto connettivo, compresi vasi sanguigni e nervi. \u00c8 avvolto da una membrana fibrosa chiamata aponeurosi.<\/p>\n\n\n\n<p>La sindrome compartimentale \u00e8 causata da <strong><mark class=\"has-inline-color has-sport-color\">aumento della pressione intra-tessutale<\/mark><\/strong> della loggia causata da uno sforzo intenso. Il volume del muscolo aumenta notevolmente, mentre la membrana che lo contiene non \u00e8 estensibile. I tessuti vengono compressi e questa eccessiva restrizione provoca lesioni dolorose. L'atleta non ha altra scelta che interrompere l'attivit\u00e0.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-full\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"500\" src=\"https:\/\/stimcareonline.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/STIMCARE-PATCH-ANTI-DOULEUR-SYNDROME-DES-LOGES-COMPRENDRE-DOULEUR.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-29426\" srcset=\"https:\/\/stimcareonline.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/STIMCARE-PATCH-ANTI-DOULEUR-SYNDROME-DES-LOGES-COMPRENDRE-DOULEUR.jpg 600w, https:\/\/stimcareonline.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/STIMCARE-PATCH-ANTI-DOULEUR-SYNDROME-DES-LOGES-COMPRENDRE-DOULEUR-300x250.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Come si riconosce la sindrome compartimentale?<\/h3>\n\n\n\n<p>La sindrome compartimentale cronica compare durante l'esercizio fisico. Si verifica <strong><mark class=\"has-inline-color has-sport-color\">sempre nello stesso posto<\/mark><\/strong> e dopo lo stesso livello di intensit\u00e0 sportiva. In genere colpisce i polpacci o gli avambracci, ma pu\u00f2 verificarsi anche nelle braccia, nei glutei o nell'addome.<\/p>\n\n\n\n<p>A riposo, l'esame clinico \u00e8 relativamente normale. <strong><mark class=\"has-inline-color has-sport-color\">Il test da sforzo rivela dolore<\/mark><\/strong> e rivela una tensione significativa nel compartimento. Le tecniche di imaging convenzionali non possono diagnosticare la sindrome compartimentale, ma possono aiutare a escludere altre patologie.<\/p>\n\n\n\n<p>Solo misurando la pressione intramuscolare si pu\u00f2 fare una diagnosi definitiva di sindrome compartimentale. Questo test viene eseguito in tre fasi. Un ago impiantato nel compartimento misura la pressione prima a riposo, poi 1 minuto dopo l'esercizio e infine 5 minuti dopo l'esercizio. <strong><mark class=\"has-inline-color has-sport-color\">Pressione superiore alla norma<\/mark><\/strong> al termine dei 5 minuti conferma la diagnosi.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-full is-style-default\"><img decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"500\" src=\"https:\/\/stimcareonline.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/STIMCARE-PATCH-ANTI-DOULEUR-SYNDROME-DES-LOGES-COMPRENDRE.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-29427\" srcset=\"https:\/\/stimcareonline.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/STIMCARE-PATCH-ANTI-DOULEUR-SYNDROME-DES-LOGES-COMPRENDRE.jpg 600w, https:\/\/stimcareonline.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/STIMCARE-PATCH-ANTI-DOULEUR-SYNDROME-DES-LOGES-COMPRENDRE-300x250.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Quali sono i fattori di rischio?<\/h3>\n\n\n\n<p>La sindrome compartimentale cronica colpisce soprattutto gli sportivi che utilizzano troppo spesso gli stessi muscoli, con un'attivit\u00e0 prolungata di circa 15-20 ore di allenamento a settimana. <strong>polpaccio<\/strong> \u00e8 la sede pi\u00f9 comune. Alcuni sport sono associati alla sindrome compartimentale, come : <\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>corsa, calcio, pattini a rotelle, nuoto con le pinne o sci, quali sono le pi\u00f9 traumatiche <strong><mark class=\"has-inline-color has-sport-color\">per gli arti inferiori<\/mark> <\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>il windsurf, lo sci nautico, l'arrampicata e il motocross sono tutti esposti allo stesso rischio <strong><mark class=\"has-inline-color has-sport-color\">negli avambracci<\/mark><\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Gli uomini sono pi\u00f9 spesso colpiti dalla sindrome compartimentale e la maggior parte degli sportivi ha un'et\u00e0 compresa tra i 20 e i 30 anni.<\/p>\n\n\n\n<p>Anche i musicisti o gli artigiani che eseguono quotidianamente movimenti ripetuti e ad alta pressione possono essere soggetti alla sindrome compartimentale.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n<div data-elementor-type=\"section\" data-elementor-id=\"30076\" class=\"elementor elementor-30076\" data-elementor-post-type=\"elementor_library\">\n<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-38b2361f elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"38b2361f\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\" data-settings=\"{&quot;jet_parallax_layout_list&quot;:[],&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-50902273\" data-id=\"50902273\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n<div class=\"elementor-element elementor-element-6cf94aec elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"6cf94aec\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n<div class=\"elementor-widget-container\">\n<h5 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Alleviare i disturbi muscolari, legamentosi e articolari con STIMCARE<\/p>\n<\/h5><\/div>\n<\/p><\/div>\n<div class=\"elementor-element elementor-element-5a68b740 elementor-align-center elementor-widget elementor-widget-button\" data-id=\"5a68b740\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"button.default\">\n<div class=\"elementor-widget-container\">\n<div class=\"elementor-button-wrapper\">\n\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-button elementor-button-link elementor-size-sm\" href=\"https:\/\/stimcareonline.com\/coupon\/blog10-sport_membresinf\/\"><br \/>\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-content-wrapper\"><br \/>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-text\">-10% SUL TUO PRIMO ORDINE: BLOG10<\/span><br \/>\n\t\t\t\t\t<\/span><br \/>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<div class=\"elementor-element elementor-element-2b4bd1e2 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"2b4bd1e2\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n<div class=\"elementor-widget-container\">\n<p class=\"has-white-color has-text-color\">\u00c8 sufficiente applicare la patch seguendo i nostri video tutorial, disponibili a partire da<strong>\u00a0<a style=\"color: white;\" href=\"https:\/\/stimcareonline.com\/tutoriels\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">qui<\/a><\/strong><a href=\"https:\/\/web.archive.org\/web\/20210617192817\/https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=bNDL4DlswBM&amp;list=PLsSYXgWpMSNQaThhd22-FOruvfBnsb94l\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=bNDL4DlswBM&amp;list=PLsSYXgWpMSNQaThhd22-FOruvfBnsb94l\">\u00a0<\/a>per guidarvi in ogni fase del percorso.<\/p>\n<p class=\"has-white-color has-text-color\">Se avete domande sull'applicazione del cerotto, inviate la vostra richiesta a sante@stimcareonline.com. Un terapeuta addestrato e certificato per l'applicazione dei cerotti STIMCARE sar\u00e0 lieto di rispondere alle vostre domande.<\/p>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-36099a09\" data-id=\"36099a09\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n<div class=\"elementor-element elementor-element-5df85826 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"5df85826\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"705\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/stimcareonline.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/STIMCARE-PICTO-PATCH-BLANC-705x1024.png\" class=\"attachment-large size-large wp-image-30041\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/stimcareonline.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/STIMCARE-PICTO-PATCH-BLANC-705x1024.png 705w, https:\/\/stimcareonline.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/STIMCARE-PICTO-PATCH-BLANC-600x872.png 600w, https:\/\/stimcareonline.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/STIMCARE-PICTO-PATCH-BLANC-206x300.png 206w, https:\/\/stimcareonline.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/STIMCARE-PICTO-PATCH-BLANC-768x1116.png 768w, https:\/\/stimcareonline.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/STIMCARE-PICTO-PATCH-BLANC.png 850w\" sizes=\"(max-width: 705px) 100vw, 705px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/section><\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Come si pu\u00f2 alleviare la sindrome compartimentale?<\/h3>\n\n\n\n<p>Per cominciare, \u00e8 importante consultare il medico non appena compaiono i primi sintomi, per escludere il rischio di danni gravi.<\/p>\n\n\n\n<p>La sindrome compartimentale funzionale derivante da un eccessivo stress muscolare pu\u00f2 essere alleviata con soluzioni naturali ed efficaci, tra cui le seguenti:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><mark class=\"has-inline-color has-sport-color\"><strong>Riposo <\/strong>:<\/mark> Iniziate interrompendo l'attivit\u00e0 sportiva per far riposare il muscolo. Sar\u00e0 quindi necessario riadattare l'allenamento, ridurre l'intensit\u00e0 e rivedere l'attrezzatura utilizzata per bilanciare il livello di sforzo.<\/li>\n\n\n\n<li><mark class=\"has-inline-color has-sport-color\"><strong>Fisioterapia<\/strong> :<\/mark> attraverso lo stretching, il linfodrenaggio, il massaggio e gli esercizi di propriocezione possono migliorare la perfusione dei cubicoli.<\/li>\n\n\n\n<li><mark class=\"has-inline-color has-sport-color\"><strong>Olio essenziale di lavanda<\/strong> :<\/mark> Noto per le sue propriet\u00e0 calmanti, il superolio di lavandina aiuta a ridurre la tensione muscolare. Dopo l'esercizio fisico, massaggiare la zona interessata per alleviare la tensione muscolare.<\/li>\n\n\n\n<li><mark class=\"has-inline-color has-sport-color\"><strong>Cerotti STIMCARE<\/strong> : <\/mark>Realizzati con ossidi minerali, i cerotti funzionano in modo naturale riflettendo i raggi infrarossi emessi dal corpo come uno specchio. Applicati direttamente sui muscoli interessati, i cerotti li aiutano a rilassarsi migliorando la microcircolazione sanguigna. In caso di sindrome compartimentale cronica, possono essere utilizzati per la prevenzione e durante l'esercizio fisico (durata da 3 a 5 giorni). <br>Poich\u00e9 la sindrome compartimentale pu\u00f2 colpire diverse parti del corpo a seconda dell'individuo, vi invitiamo a scrivere a <strong><em>sante@stimcareonline.com<\/em><\/strong> per avere una consulenza personalizzata da parte di un terapeuta su come applicare i cerotti nel modo pi\u00f9 appropriato.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>La sindrome compartimentale \u00e8 una sindrome dolorosa a volte difficile da diagnosticare. I cerotti STIMCARE aiutano ad alleviare il disagio muscolare per tornare rapidamente ad allenarsi.<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-96302ce elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"96302ce\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\" data-settings=\"{&quot;jet_parallax_layout_list&quot;:[]}\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-773be00\" data-id=\"773be00\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b59fd32 elementor-align-center elementor-widget elementor-widget-button\" data-id=\"b59fd32\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"button.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-button-wrapper\">\n\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-button elementor-button-link elementor-size-sm\" href=\"\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-content-wrapper\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-text\">Ordino i miei cerotti<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\nPoco conosciuta e talvolta mal diagnosticata, la sindrome compartimentale (cronica) \u00e8 una condizione dolorosa pi\u00f9 comunemente riscontrata negli sportivi. Durante l'esercizio fisico si avverte un fastidio nel muscolo. Non si attenua, ma diventa sempre pi\u00f9 intenso, costringendo l'atleta a interrompere ogni attivit\u00e0.<\/p>\n<p>La sindrome compartimentale muscolare si verifica generalmente durante un esercizio fisico intenso. Un muscolo sovraccarico si gonfia e si restringe nel suo compartimento. Questo comprime tutti i tessuti e le vene del compartimento, causando talvolta un dolore molto intenso.<\/p>\n<p>Mentre gli antidolorifici hanno spesso scarso effetto, esistono soluzioni naturali per aiutare gli atleti a tornare ad allenarsi. Ecco una panoramica su cosa comporta la sindrome compartimentale.<\/p>","protected":false},"author":3,"featured_media":29431,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"footnotes":""},"categories":[25],"tags":[],"class_list":["post-18639","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sport"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/stimcareonline.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18639","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/stimcareonline.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/stimcareonline.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/stimcareonline.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/stimcareonline.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=18639"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/stimcareonline.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18639\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":38151,"href":"https:\/\/stimcareonline.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18639\/revisions\/38151"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/stimcareonline.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/29431"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/stimcareonline.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=18639"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/stimcareonline.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=18639"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/stimcareonline.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=18639"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}