{"id":16095,"date":"2021-05-25T15:34:46","date_gmt":"2021-05-25T13:34:46","guid":{"rendered":"https:\/\/www.stimcareonline.com\/?p=16095"},"modified":"2024-08-30T15:43:54","modified_gmt":"2024-08-30T13:43:54","slug":"comment-soulager-le-canal-carpien","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/stimcareonline.com\/it\/comment-soulager-le-canal-carpien\/","title":{"rendered":"<strong>Come si pu\u00f2 alleviare il tunnel carpale?<\/strong>"},"content":{"rendered":"<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"16095\" class=\"elementor elementor-16095\" data-elementor-post-type=\"post\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-40068880 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"40068880\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" data-settings=\"{&quot;jet_parallax_layout_list&quot;:[]}\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5ea6b972 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"5ea6b972\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Qual \u00e8 lo scopo del tunnel carpale?<\/h2>\n\n\n\n<p>Situato nel polso, il <strong><mark style=\"color:#12ad78\" class=\"has-inline-color\">tunnel carpale<\/mark> <\/strong>\u00e8 una sorta di tunnel stretto composto da piccole ossa e legamenti, che contiene anche i tendini dei muscoli flessori delle dita e il nervo mediano.<strong>, <\/strong>cio\u00e8 <strong><mark style=\"color:#12ad78\" class=\"has-inline-color\">uno dei nervi principali<\/mark><\/strong> dell'avambraccio e del palmo della mano. Svolge un ruolo sensoriale e motorio.<\/p>\n\n\n\n<p>Il tunnel carpale e il nervo mediano sono fondamentali per la produzione di movimenti nel polso e nella mano. Dobbiamo a loro il<strong><mark style=\"color:#12ad78\" class=\"has-inline-color\"> la forza del nostro movimento<\/mark><\/strong> cos\u00ec come il nostro <strong><mark style=\"color:#12ad78\" class=\"has-inline-color\">sensibilit\u00e0 tattile<\/mark><\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Che cos'\u00e8 la sindrome del tunnel carpale?<\/h2>\n\n\n\n<p>La sindrome del tunnel carpale comprende 3 sintomi principali:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong><mark style=\"color:#12ad78\" class=\"has-inline-color\">Dolori e malesseri<\/mark><\/strong> sul polso e sul palmo, che si irradia fino alle dita (le prime 3 o 4)<\/li><li><strong><mark style=\"color:#12ad78\" class=\"has-inline-color\">Disturbi della sensibilit\u00e0<\/mark><\/strong> toccare<\/li><li><strong><mark style=\"color:#12ad78\" class=\"has-inline-color\">Una riduzione<\/mark><\/strong> forza<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Intorpidimento e formicolio sono sensazioni spesso riferite da chi soffre di sindrome del tunnel carpale.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-full is-style-default\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"500\" src=\"https:\/\/stimcareonline.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/STIMCARE-ARTHRO-CANAL-CARPIEN-1.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-22738\" srcset=\"https:\/\/stimcareonline.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/STIMCARE-ARTHRO-CANAL-CARPIEN-1.jpg 600w, https:\/\/stimcareonline.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/STIMCARE-ARTHRO-CANAL-CARPIEN-1-300x250.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Perch\u00e9 le persone soffrono di tunnel carpale?<\/h2>\n\n\n\n<p>I tendini del tunnel carpale sono ricoperti da una guaina piena di liquido che permette loro di scorrere agevolmente durante i movimenti della mano. Quando questi movimenti diventano troppo ripetitivi, i tendini si irritano, si gonfiano e l'interno della guaina si infiamma. Il tunnel carpale non \u00e8 in grado di assorbire questo rigonfiamento, da cui deriva la <strong><mark style=\"color:#12ad78\" class=\"has-inline-color\">compressione del nervo mediano nel polso<\/mark>.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Quali sono le cause di questo disturbo muscolo-scheletrico? Nella maggior parte dei casi si parla di sindrome del tunnel carpale idiopatica: non viene individuata alcuna causa in quanto tale.<\/p>\n\n\n\n<p>Il pi\u00f9 delle volte, per\u00f2, la sindrome \u00e8 legata ad un'altra patologia che ha<strong><mark style=\"color:#12ad78\" class=\"has-inline-color\"> ha contribuito lei stessa<\/mark><\/strong> comprimere il nervo mediano: ci\u00f2 pu\u00f2 essere dovuto a gravidanza, menopausa, ipotiroidismo, diabete, artrite reumatoide o gotta.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-full is-style-default\"><img decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"500\" src=\"https:\/\/stimcareonline.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/STIMCARE-ARTHRO-ARTHROSE-MAINS1.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-28635\" srcset=\"https:\/\/stimcareonline.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/STIMCARE-ARTHRO-ARTHROSE-MAINS1.jpg 600w, https:\/\/stimcareonline.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/STIMCARE-ARTHRO-ARTHROSE-MAINS1-300x250.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Allo stesso modo, <strong><mark style=\"color:#12ad78\" class=\"has-inline-color\">determinati movimenti o posture<\/mark><\/strong> possono portare alla compressione del nervo mediano, sia durante le attivit\u00e0 professionali che nel tempo libero. Si tratta soprattutto di movimenti ripetitivi, tutti in flessione ed estensione con torsione del polso e ricorso a una notevole forza della mano, ma anche dell'uso ripetuto del duo indice pollice. Anche la guida prolungata pu\u00f2 essere dannosa.<\/p>\n\n\n\n<p>Tuttavia, \u00e8 possibile adottare una serie di precauzioni<strong><mark style=\"color:#12ad78\" class=\"has-inline-color\"> prevenire questa sindrome<\/mark><\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Ad esempio, quando si svolgono attivit\u00e0 ripetitive, \u00e8 consigliabile fare delle pause e<strong><mark style=\"color:#12ad78\" class=\"has-inline-color\">allungare il polso<\/mark><\/strong>. Allo stesso modo, \u00e8 necessario variare le posizioni e i movimenti delle mani, senza esagerare.<\/p>\n\n\n\n<p>Gli oggetti devono essere tenuti a mano intera e le impugnature degli strumenti devono essere adattate alla forma del corpo del bambino.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00c8 opportuno evitare strumenti vibranti e indossare guanti quando si lavora al freddo. Quando si lavora al computer, si raccomanda l'uso di un mouse adatto.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n<div data-elementor-type=\"section\" data-elementor-id=\"30064\" class=\"elementor elementor-30064\" data-elementor-post-type=\"elementor_library\">\n<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-21f4d61b elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"21f4d61b\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\" data-settings=\"{&quot;jet_parallax_layout_list&quot;:[],&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-7acf304b\" data-id=\"7acf304b\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n<div class=\"elementor-element elementor-element-1f6674b7 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"1f6674b7\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n<div class=\"elementor-widget-container\">\n<h5 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Alleviare i dolori articolari con i cerotti STIMCARE<\/h5>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<div class=\"elementor-element elementor-element-2f7c4d2 elementor-align-center elementor-widget elementor-widget-button\" data-id=\"2f7c4d2\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"button.default\">\n<div class=\"elementor-widget-container\">\n<div class=\"elementor-button-wrapper\">\n\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-button elementor-button-link elementor-size-sm\" href=\"https:\/\/stimcareonline.com\/coupon\/blog10-arthro\/\"><br \/>\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-content-wrapper\"><br \/>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-text\">-10% SUL TUO PRIMO ORDINE: BLOG10<\/span><br \/>\n\t\t\t\t\t<\/span><br \/>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<div class=\"elementor-element elementor-element-6d4a97e2 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"6d4a97e2\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n<div class=\"elementor-widget-container\">\n<p class=\"has-white-color has-text-color\">\u00c8 sufficiente applicare la patch seguendo i nostri video tutorial, disponibili a partire da<strong>\u00a0<a style=\"color: white;\" href=\"https:\/\/stimcareonline.com\/tutoriels\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">qui<\/a><\/strong><a href=\"https:\/\/web.archive.org\/web\/20210617192817\/https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=bNDL4DlswBM&amp;list=PLsSYXgWpMSNQaThhd22-FOruvfBnsb94l\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=bNDL4DlswBM&amp;list=PLsSYXgWpMSNQaThhd22-FOruvfBnsb94l\">\u00a0<\/a>per guidarvi in ogni fase del percorso.<\/p>\n<p class=\"has-white-color has-text-color\">Se avete domande sull'applicazione del cerotto, inviate la vostra richiesta a sante@stimcareonline.com. Un terapeuta addestrato e certificato per l'applicazione dei cerotti STIMCARE sar\u00e0 lieto di rispondere alle vostre domande.<\/p>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-7b23d33d\" data-id=\"7b23d33d\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n<div class=\"elementor-element elementor-element-756e1319 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"756e1319\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"705\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/stimcareonline.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/STIMCARE-PICTO-PATCH-BLANC-705x1024.png\" class=\"attachment-large size-large wp-image-30041\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/stimcareonline.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/STIMCARE-PICTO-PATCH-BLANC-705x1024.png 705w, https:\/\/stimcareonline.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/STIMCARE-PICTO-PATCH-BLANC-600x872.png 600w, https:\/\/stimcareonline.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/STIMCARE-PICTO-PATCH-BLANC-206x300.png 206w, https:\/\/stimcareonline.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/STIMCARE-PICTO-PATCH-BLANC-768x1116.png 768w, https:\/\/stimcareonline.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/STIMCARE-PICTO-PATCH-BLANC.png 850w\" sizes=\"(max-width: 705px) 100vw, 705px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/section><\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Come si pu\u00f2 alleviare il tunnel carpale in modo naturale?<\/h2>\n\n\n\n<p>Il dolore, il formicolio e l'intorpidimento sono presenti: invadono ogni giorno un po' di pi\u00f9 la vita quotidiana, sia che si tratti di cucinare, di armeggiare, di fare giardinaggio, di sentirsi semplicemente bene, sia che si tratti di scrivere, produrre o costruire qualcosa nella vita professionale.<\/p>\n\n\n\n<p>Esistono soluzioni naturali per <strong>alleviare il tunnel carpale<\/strong> e <strong>riacquistare una mobilit\u00e0 ottimale <\/strong>:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong><mark style=\"color:#12ad78\" class=\"has-inline-color\">Agopuntura<\/mark><\/strong> migliora gli impulsi nervosi sensoriali nel nervo mediano.<\/li><li><strong><mark style=\"color:#12ad78\" class=\"has-inline-color\">Applicazione del freddo<\/mark><\/strong> lenisce il dolore, ma deve essere seguito da un massaggio per evitare di irrigidire troppo i muscoli.<\/li><li><strong><mark style=\"color:#12ad78\" class=\"has-inline-color\">Cerotti a infrarossi STIMCARE<\/mark> <\/strong>agiscono in sinergia con l'organismo, riciclando la propria energia e restituendola attraverso la riflessione dei raggi infrarossi. L'effetto dei cerotti \u00e8 quello di attivare la microcircolazione sanguigna, drenare le tossine e ridurre efficacemente l'infiammazione. Naturali, non riscaldanti e non transdermici, durano fino a 5 giorni, ma la loro efficacia si protrae oltre.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed aligncenter is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe title=\"Alleviare il disagio funzionale causato dal tunnel carpale\" width=\"800\" height=\"450\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/e8BweCJI-AY?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Quindi, senza alternative naturali, la sindrome del tunnel carpale pu\u00f2 diventare rapidamente un inferno per chi ne soffre, qualunque sia la causa. Utilizzo <strong><mark style=\"color:#12ad78\" class=\"has-inline-color\">Cerotti a infrarossi Stimcare<\/mark> <\/strong>\u00e8<strong> <\/strong>riacquistare l'integrit\u00e0 fisica nel rispetto del proprio corpo. In tre parole, il cerotto stimola, drena e allevia in modo naturale per restituire fluidit\u00e0 ai movimenti.<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-34958cc e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"34958cc\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" data-settings=\"{&quot;jet_parallax_layout_list&quot;:[]}\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e70a326 elementor-align-center elementor-widget elementor-widget-button\" data-id=\"e70a326\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"button.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-button-wrapper\">\n\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-button elementor-button-link elementor-size-sm\" href=\"https:\/\/stimcareonline.com\/boutique\/\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-content-wrapper\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-text\">Ordino le patch<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-8a17d43 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"8a17d43\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" data-settings=\"{&quot;jet_parallax_layout_list&quot;:[]}\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2d7dae5 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"2d7dae5\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Fonti<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6d5fd0b e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"6d5fd0b\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" data-settings=\"{&quot;jet_parallax_layout_list&quot;:[]}\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-68d9fad elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"68d9fad\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<ul>\n<li class=\"publication-title\" lang=\"fr\"><a href=\"https:\/\/www.cochranelibrary.com\/cdsr\/doi\/10.1002\/14651858.CD001552.pub3\/full\/fr\">Trattamento chirurgico o non chirurgico della sindrome del tunnel carpale<\/a><\/li>\n<\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Agosto 2024 - La sindrome del tunnel carpale \u00e8 comune e dolorosa. Scoprite le soluzioni naturali per un sollievo efficace.<\/p>","protected":false},"author":3,"featured_media":22737,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"footnotes":""},"categories":[24,46],"tags":[],"class_list":["post-16095","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-arthro","category-sante"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/stimcareonline.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16095","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/stimcareonline.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/stimcareonline.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/stimcareonline.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/stimcareonline.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=16095"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/stimcareonline.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16095\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":40324,"href":"https:\/\/stimcareonline.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16095\/revisions\/40324"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/stimcareonline.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/22737"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/stimcareonline.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=16095"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/stimcareonline.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=16095"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/stimcareonline.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=16095"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}