{"id":14662,"date":"2021-02-23T15:50:31","date_gmt":"2021-02-23T14:50:31","guid":{"rendered":"https:\/\/www.stimcareonline.com\/?p=14662"},"modified":"2026-06-28T18:01:53","modified_gmt":"2026-06-28T16:01:53","slug":"mal-des-transports-comment-le-soulager-naturellement","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/stimcareonline.com\/it\/mal-des-transports-comment-le-soulager-naturellement\/","title":{"rendered":"Mal di viaggio, come alleviarlo in modo naturale<\/strong>"},"content":{"rendered":"

Perch\u00e9 le persone si ammalano sui mezzi pubblici?<\/h2>\n\n\n\n

Sapete perch\u00e9 soffrite di cinetosi? Perch\u00e9 avete la nausea ogni volta che viaggiate per pi\u00f9 di qualche minuto? Se vi prendete il tempo di pensarci, \u00e8 abbastanza ovvio. Quando si cammina, gli occhi e il corpo inviano lo stesso messaggio. Tutto avviene nell'orecchio interno, nel sistema vestibolare. <\/strong><\/mark>Questo organo sensoriale gestisce l'equilibrio<\/mark><\/strong>Il cervello riceve le informazioni sul movimento del corpo e le trasmette al sistema nervoso. Allo stesso tempo, il cervello riceve anche il messaggio trasmesso dagli occhi. La persona si muove, il cervello la vede e la sente, il messaggio \u00e8 coerente.<\/p>\n\n\n\n

D'altra parte, quando si viaggia in treno, in auto, in aereo o in nave, il cervello si trova di fronte a un conflitto di informazioni. Mentre gli occhi segnalano il movimento e si avvertono le vibrazioni, il corpo non si muove. I messaggi inviati non sono coerenti, il corpo non \u00e8 in grado di adattarsi al movimento<\/mark><\/strong>. Gli effetti avvertiti sono simili a quelli causati da un'intossicazione, per cui il cervello reagisce come se avesse a che fare con un veleno, nella cosiddetta cinetosi.<\/p>\n\n\n\n

Ecco perch\u00e9 il trasporto pu\u00f2 essere cos\u00ec complicato per alcune persone.<\/p>\n\n\n\n

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Quali sono i sintomi della cinetosi?<\/h2>\n\n\n\n

L'incoerenza percepita di fronte a questo conflitto sensoriale spinge il cervello a difendersi<\/mark><\/strong>. Si scatena quindi la stessa reazione che si avrebbe in caso di intossicazione alimentare.<\/p>\n\n\n\n

Ecco i Sintomi principali<\/mark><\/strong> causati da mal di mare, mal d'auto o mal d'aria:<\/p>\n\n\n\n

    \n
  • Gonfiore <\/li>\n\n\n\n
  • Nausea<\/li>\n\n\n\n
  • Disagio<\/li>\n\n\n\n
  • Sudore freddo <\/li>\n\n\n\n
  • Pallore<\/li>\n\n\n\n
  • Vertigini <\/li>\n\n\n\n
  • Iperventilazione <\/li>\n\n\n\n
  • Mal di testa <\/li>\n\n\n\n
  • Vomito<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
    <\/div>\n\n\n\n

    Tutti questi sintomi sono direttamente collegati al movimento, quindi non rappresentano un rischio diretto di complicazioni. Tuttavia, \u00e8 essenziale mantenere una buona idratazione<\/mark><\/strong>indipendentemente dal contesto. Smettendo di muoversi del tutto, i sintomi dovrebbero cessare, anche se potrebbero persistere per qualche ora. Anche in questo caso, la priorit\u00e0 \u00e8 evitare la disidratazione.<\/p>\n\n\n\n

    Se viaggiate per mare, il vostro corpo si abituer\u00e0 al moto ondoso dopo qualche giorno. Per evitare di perdere preziosi giorni di vacanza, potete anche scegliere di <\/mark>Soluzioni naturali per calmare il mal d'auto<\/mark><\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

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    Alleviare la cinetosi in modo naturale<\/h2>\n\n\n\n

    Se sapete di essere generalmente sensibili e a rischio di soffrire di cinetosi, ecco alcune alternative che vi aiuteranno a viaggiare in tutta tranquillit\u00e0:<\/p>\n\n\n\n

    Medicina erboristica<\/mark><\/h4>\n\n\n\n
      \n
    • Zenzero :<\/strong> <\/mark>le sue propriet\u00e0 tonificanti sull'apparato digerente sono ben dimostrate. Qualche goccia di olio essenziale su un fazzoletto di carta o di zucchero pu\u00f2 lenire lo stomaco durante il trasporto.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
        \n
      • Menta piperita:<\/mark><\/strong> Ancora una volta, questa pianta si \u00e8 dimostrata ampiamente efficace nel lenire i disagi associati al trasporto. Il suo profumo fresco e gradevole \u00e8 molto efficace per combattere il mal di testa e il disagio causato dal viaggio.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
        <\/div>\n\n\n\n

        Ora potete rimettervi in viaggio senza dovervi preoccupare del viaggio. Pianificare una crociera, un primo volo o un viaggio di una settimana non sar\u00e0 pi\u00f9 un problema, quindi bon voyage!<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

        \nSe per la maggior parte delle persone un semplice viaggio in auto \u00e8 un'esperienza piacevole, per altre pu\u00f2 trasformarsi rapidamente in un incubo. Nausea, sudori freddi, malessere: quasi il 20% della popolazione soffre di cinetosi.<\/p>\n

        Spesso attribuita ai bambini, anche gli adulti non sono da meno. Ma come riscoprire il piacere di viaggiare senza la paura di ammalarsi? Esistono soluzioni naturali per calmare la nausea e godersi semplicemente un viaggio in mare, in aereo o in auto?<\/p>\n

        La risposta \u00e8 s\u00ec, e la buona notizia \u00e8 che queste alternative sono accessibili a tutti! Ve lo spieghiamo.<\/p>","protected":false},"author":275,"featured_media":21710,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"footnotes":""},"categories":[26,46],"tags":[],"class_list":["post-14662","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-digest","category-sante"],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t