{"id":14425,"date":"2021-02-01T17:00:00","date_gmt":"2021-02-01T16:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.stimcareonline.com\/?p=14425"},"modified":"2026-06-28T11:43:24","modified_gmt":"2026-06-28T09:43:24","slug":"soulager-durablement-lentorse-du-genou","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/stimcareonline.com\/fr_fr\/soulager-durablement-lentorse-du-genou\/","title":{"rendered":"Entorse du genou : comment la soulager"},"content":{"rendered":"
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Qu’est-ce qu’une entorse ?<\/h2>\n\n\n\n

Le genou est l’une des articulations qui assurent \u00e0 la fois la stabilit\u00e9 et la mobilit\u00e9. Il supporte le poids du corps et permet de marcher, courir, fl\u00e9chir, etc. Cette souplesse est assur\u00e9e par 4 ligaments, les ligaments crois\u00e9s situ\u00e9s au centre de l’articulation et les ligaments lat\u00e9raux, sur les c\u00f4t\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n

On parle d’entorse lorsque ces ligaments subissent une l\u00e9sion \u00e0 la suite d’un traumatisme<\/mark><\/strong> ou d’un faux mouvement. Une simple chute lors d’une sortie en ski de randonn\u00e9e peut \u00eatre \u00e0 l’origine d’entorses du genou. Lorsque le randonneur chute, son ski peut exercer une pression sur l’articulation et \u00e9tirer anormalement, voir m\u00eame d\u00e9chirer les ligaments. La gravit\u00e9 de la blessure d\u00e9pend du niveau de la l\u00e9sion. On parle d’entorse b\u00e9nigne pour un \u00e9tirement du ligament, moyenne en cas de d\u00e9chirure partielle ou bien encore maligne en cas de rupture compl\u00e8te d’un ou plusieurs ligaments.<\/p>\n\n\n\n

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Quels sont les sympt\u00f4mes d’une entorse ?<\/h3>\n\n\n\n