{"id":18854,"date":"2021-12-29T18:15:05","date_gmt":"2021-12-29T17:15:05","guid":{"rendered":"https:\/\/www.stimcareonline.com\/?p=18854"},"modified":"2024-08-30T11:15:19","modified_gmt":"2024-08-30T09:15:19","slug":"soulager-lestomac-pendant-les-fe%cc%82tes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/stimcareonline.com\/es\/soulager-lestomac-pendant-les-fe%cc%82tes\/","title":{"rendered":"Alivio estomacal durante las fiestas<\/strong>"},"content":{"rendered":"
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\u00bfC\u00f3mo funciona el est\u00f3mago?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Empecemos por comprender c\u00f3mo funciona nuestro est\u00f3mago<\/mark><\/strong> y qu\u00e9 papel desempe\u00f1a en nuestro organismo. El est\u00f3mago est\u00e1 situado en el lado izquierdo de la cavidad abdominal y es uno de los \u00f3rganos que componen el tubo digestivo.<\/p>\n\n\n\n

La funci\u00f3n principal del est\u00f3mago es pulverizar los alimentos ingeridos y triturados por los dientes. Su forma de saco le permite almacenar alimentos durante varias horas. Este tiempo es necesario para que el est\u00f3mago pueda remover los alimentos mientras segrega agua.\u00e1cido clorh\u00eddrico<\/mark><\/strong>. Esta papilla, llamada quimo, se transforma en 4 a 6 horas, seg\u00fan la cantidad ingerida. La capacidad de almacenamiento del est\u00f3mago var\u00eda seg\u00fan el individuo; por t\u00e9rmino medio, puede contener hasta 4 litros.<\/p>\n\n\n\n

Por tanto, el est\u00f3mago puede compararse a un ba\u00f1o de \u00e1cido. Sabiendo que por t\u00e9rmino medio produce entre De 2 a 3 litros de jugo g\u00e1strico al d\u00eda<\/mark><\/strong>La pregunta es: \u00bfc\u00f3mo puede este \u00f3rgano soportar un nivel tan alto de acidez? Tambi\u00e9n en este caso, la naturaleza tiene su manera de actuar. Para preservarse y seguir cumpliendo su funci\u00f3n, el est\u00f3mago segrega de forma natural una especie de barrera protectora, un moco que recubre toda la mucosa interna. Este moco impide que las secreciones \u00e1cidas ataquen las paredes del est\u00f3mago, garantizando as\u00ed la continuidad del proceso de digesti\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

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\u00bfPor qu\u00e9 se sufre acidez estomacal durante las fiestas?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Para mantener el contenido del est\u00f3mago en su sitio y evitar que vuelva al es\u00f3fago, se utiliza una estructura similar a una v\u00e1lvula que sirve de puente entre ambos. El sitio esf\u00ednter esof\u00e1gico<\/mark><\/strong> es una banda muscular que se cierra para controlar el paso del bolo alimenticio, pero tambi\u00e9n para impedir el paso de los alimentos. reflujo \u00e1cido<\/mark><\/strong>. A diferencia del est\u00f3mago, el es\u00f3fago no puede protegerse del \u00e1cido contenido en el est\u00f3mago. Por ello, el esf\u00ednter desempe\u00f1a esta funci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

Sin embargo, a veces ocurre que aparece una aver\u00eda y provoca reflujo \u00e1cido en el es\u00f3fago<\/mark><\/strong>. Esto provoca ardor e irritaci\u00f3n, lo que resulta muy desagradable al acostarse o simplemente despu\u00e9s de comer.<\/p>\n\n\n\n

Estos s\u00edntomas son frecuentes durante las fiestas. A menudo se deben a la dieta especial de la \u00e9poca. Las comidas copiosas, la cantidad de alimentos \u00e1cidos, grasos y azucarados y las bebidas que se consumen durante este periodo suelen dar lugar a trastornos digestivos y enfermedad por reflujo gastroesof\u00e1gico<\/mark><\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

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C\u00f3mo adaptar su dieta para limitar el riesgo de enfermedad por reflujo gastroesof\u00e1gico (ERGE)<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Ciertos h\u00e1bitos pueden provocar reflujo \u00e1cido. He aqu\u00ed algunos consejos para limitar los riesgos:<\/p>\n\n\n\n

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