{"id":16944,"date":"2021-07-27T15:51:40","date_gmt":"2021-07-27T13:51:40","guid":{"rendered":"https:\/\/www.stimcareonline.com\/?p=16944"},"modified":"2026-05-22T10:22:14","modified_gmt":"2026-05-22T08:22:14","slug":"lombarthrose-comment-soulager-naturellement-les-lombaires","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/stimcareonline.com\/es\/lombarthrose-comment-soulager-naturellement-les-lombaires\/","title":{"rendered":"\u00bfC\u00f3mo puedo aliviar el dolor lumbar de forma natural?<\/strong>"},"content":{"rendered":"
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\u00bfQu\u00e9 es la artrosis lumbar?<\/h2>\n\n\n\n

Como ocurre con todas las articulaciones, el cart\u00edlago que se encuentra entre las v\u00e9rtebras de la espalda desempe\u00f1a un papel esencial en movilidad y equilibrio<\/mark><\/strong>. No s\u00f3lo absorbe la presi\u00f3n generada por el peso de la parte superior del cuerpo, sino que tambi\u00e9n garantiza que los huesos se deslicen suavemente sin fricci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

La artrosis lumbar se produce cuando este cart\u00edlago est\u00e1 da\u00f1ado. Se agrieta y luego se adelgaza gradualmente, y una destrucci\u00f3n progresiva del cart\u00edlago<\/mark><\/strong> que afecta directamente a las 5 v\u00e9rtebras que componen la columna lumbar. El espacio entre cada v\u00e9rtebra se reduce considerablemente, y este fallo funcional puede provocar la compresi\u00f3n de los nervios de la columna. La artrosis lumbar es una enfermedad degenerativa que causa dolor intenso y rigidez en la columna vertebral, y tiene un gran impacto en la vida diaria de quienes la padecen.<\/p>\n\n\n\n

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\u00bfCu\u00e1les son los s\u00edntomas de la artrosis lumbar?<\/h3>\n\n\n\n

La artrosis lumbar se reconoce generalmente por los siguientes s\u00edntomas:<\/p>\n\n\n\n