Qu’est-ce que la calcification de la coiffe des rotateurs ?

La coiffe des rotateurs est le nom donné à l’ensemble des muscles qui assurent le mouvement et la stabilité de l’épaule. Pour rappel, l’épaule est une articulation complexe, elle offre l’amplitude de mouvement la plus importante de tout le corps humain. On compte 4 muscles rotateurs, le sus-épineux (Supraspinatus), le sous- épineux (Infraspinatus), le sous-scapulaire (Subscapularis) et le petit rond (Teres Minor). Ces muscles sont maintenus par 4 tendons qui se regroupent pour s’attacher sur l’humérus, ils viennent alors coiffer la tête de l’os. Cette notion est donc à l’origine du terme de coiffe des rotateurs.

On parle de tendinite calcifiante lorsque des cristaux de calcium viennent se déposer à l’intérieur du tendon. Ce dépôt est généralement de forme linéaire et mesure entre 2 et 5 mm, il provoque l’inflammation du tendon. La douleur n’est cependant pas une généralité, de nombreuses personnes ne ressentent aucun symptôme ni aucune gêne, la pathologie peut alors passer inaperçue. À l’inverse, d’autres ressentent des poussées inflammatoires importantes et très douloureuses.

Quelle est l’origine d’une calcification des tendons ?

La calcification de la coiffe des rotateurs est une perturbation de l’épaule plutôt fréquente puisqu’elle touche en moyenne 8% de la population.

L’origine de ce trouble n’est pas toujours bien définie, l’accumulation de micro lésions répétées au niveau du tendon peut être la cause d’une tendinopathie calcifiante. Les mouvements répétés dans un contexte professionnel ou sportif sont alors mis en cause, mais il ne s’agit pas d’une généralité. Parfois la source de la perturbation reste inconnue.

Quels sont les principaux symptômes ?

La douleur est le principal symptôme lors d’une calcification de la coiffe des rotateurs. Cette perturbation peut évoluer de deux manières :

• chronique : les douleurs sont quotidiennes, elles sont généralement provoquées par le mouvement de l’épaule. Elles peuvent également survenir la nuit sous forme de poussées inflammatoires.

• aiguë : la douleur apparaît brusquement et est extrêmement intense voir insupportable. Cette période correspond principalement à la fragmentation de la calcification. La poche contenant les cristaux de calcium finit par se rompre en déclenchant un phénomène inflammatoire extrêmement douloureux. Les cristaux irritants sont à l’origine de cette douleur excessive, quelques jours seront alors nécessaires pour éliminer la classification.

Quels que soient les symptômes, il est important de consulter un médecin dès les premiers signes de douleur.

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Comment soulager la calcification de la coiffe des rotateurs ?

Lorsque la tendinite calcifiante est douloureuse, la mobilité peut être lourdement réduite et le quotidien difficile. Soulager rapidement et naturellement les perturbations de l’épaule est pourtant possible, voici quelques exemples :

• L’alimentation : certains aliments peuvent avoir un rôle important dans la régulation de votre organisme. Les produits riches en phosphore et en calcium risquent de favoriser les dépôts de calcium, ils sont donc à limiter. À l’inverse, la noix de muscade agit naturellement sur l’équilibre de la calcémie, c’est donc le moment d’en profiter.

• L’ostéopathie : des séances d’ostéopathie vont permettre de remettre progressivement l’épaule en mouvement de manière progressive.

• Les patchs STIMCARE : les patchs STIMCARE permettent de soulager naturellement et efficacement les perturbations de l’épaule. Composés d’oxydes minéraux naturels, ils renvoient comme un miroir les infrarouges émis par le corps lors de l’inflammation. Concentrés en des points précis, ils stimulent la microcirculation sanguine, libèrent les tensions et drainent les toxines accumulées. Très simples à utiliser, ils tiennent sur la peau de 3 à 5 jours et leur effet bénéfique est durable. Appliqués sur les points spécifiques présentés dans les tutoriels vidéos, les patchs apportent un soulagement rapide et durable (cf. TUTO : “Soulager la gêne de l’épaule“).

La calcification de la coiffe des rotateurs est une pathologie courante, mais souvent méconnue. Les patchs STIMCARE vous aident à apaiser naturellement les perturbations de l’épaule et retrouver rapidement confort et mobilité.